Clik here to view.
puste słowa
Ac dc - black ice 6 dzień diety 14/21 dni bez mięsa “To Ty masz pełną kontrole nad własnymi myślami i uczuciami. To Ty decydujesz o swoim życiu i nikt nie powinien mieć ważniejszego wpływu na to poza...
View ArticleClik here to view.
6 dzień diety zaliczony ;) Dzisiaj zaczęłam
6 dzień diety zaliczony Dzisiaj zaczęłam też ćwiczyć, tzn. do mojego codziennego godzinnego (dziś wyjątkowo 0,5 h) marszu dodałam ćwiczenia aerobowo - siłowe. Przez trzy dni w tygodniu będę ćwiczyć...
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 31 marca 2012
*handmade yewellery / biżuteria ręcznie robiona* ♥ www.facebook.com/ancykka ♥ www.facebook.com/ancykka ♥ www.facebook.com/ancykka ♥ www.facebook.com/ancykka
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 31 marca 2012
*handmade yewellery / biżuteria ręcznie robiona* ♥ www.facebook.com/ancykka ♥ www.facebook.com/ancykka ♥ www.facebook.com/ancykka ♥ www.facebook.com/ancykka
View ArticleClik here to view.
9.
Nawet szybko nadrobiłam zaległości tutaj hehe . Wczorajszy bilans: zjedz. *~300 / 300 kcal* spal. zwykłe ćwiczenia z których nie liczę kcal Wczorajsze piątkowe poranne ważenie pokazało mi *60,9 kg*, a...
View ArticleClik here to view.
Byłam na dworze u ludzi. Musieliśmy się
Byłam na dworze u ludzi. Musieliśmy się chować w garażu z powodu cudownej i jakże kapryśnej pogody. Nie zjem kolacji. Co prawda żołądek przyrósł mi do kręgosłupa, ale zawzięłam się. Nie i koniec....
View ArticleClik here to view.
Hej, hej, hej!
Wiem, że jestem okropną piczką, bo nic nie pisałam przez prawie tydzień i nie komentowałam Waszych wpisów, ale wierzcie - wszystkie przeczytałam. Byłam dziś na zakupach. Już nie mam awersji do mojego...
View ArticleClik here to view.
Czuję się caała ociężała. Pojęcia nie mam
Czuję się caała ociężała. Pojęcia nie mam dlaczego. Pomyślałam, że dodam bilans, mimo tego, że nie zjadłam kolacji. Zapewne później zjem coś lekkiego, w celu zapchania się. IŚ: rosołek (72) IIŚ: kawa,...
View ArticleClik here to view.
1 kwiecień
3 dzień odchudzania 3 dzień bez słodyczy 3 dzień bez ciastek 3 dzień bez chipsów Jestem dumna z tego *trzeciego dnia bez słodyczy* Jak na mnie to długo Dzisiaj było 370 kalorii. Według mnie to całkiem...
View ArticleKolejny dzień diety ; )
89 dni do wakacji / 3 dni do ważenia *Bilans : Śniadanie / II śniadanie : Drożdżówka - 200 kcal Obiad : FIlet z kurczaka (50 g jak nie mniej) + sałatka - 159 kcal 6 galaretek(takich malutkich) - 75...
View ArticleClik here to view.
*12/72 dzień diety* *1 dzień do ważenia*
*12/72 dzień diety* *1 dzień do ważenia* W końcu się trochę ogarnęłam. Pojeździłam na rowerze, zafarbowałam włosy (kolejny raz na mój ukochany rudy), napisałam jakiś głupi referat. Zaraz będzie czas...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
what is love?
Foo fighters - my hero 7 dzień diety 15/21 dni bez mięsa Zdecydowanie za dużo myślę o życiu, o tym, co będzie, o tym, co chciałabym, żeby było, o tym, czego się boję, o tym, co mogło się stać, o tym,...
View ArticleClik here to view.
002.
1 dzień na diecie 1 dzień ćwiczeń 1 dzień bez słodyczy Dieta: śniadanie : mała parówka, kromka chleba, herbata obiad: kilka frytek, mała pierś z kurczaka podwieczorek: winogrono, truskawki kolacja:...
View ArticleClik here to view.
Kolacji jeszcze nie zjadłam. Może zjem później
Kolacji jeszcze nie zjadłam. Może zjem później ze dwa suchary i wypiję zieloną herbatę. Ćwiczyłam dziś bardzo intensywnie i bardzo długo. Mój skromy kalkulator + tabele kalorii dały wynik 460...
View ArticleClik here to view.
Zawalone.
Tak tak dzisiaj odstąpiłam od diety. No ale wkońcu moje urodziny więc swojego torta mogłam zjeść . ;D Mimo że odstąpiłam bilans będzie . 88 dni do wakacji / 2 dni do ważenia / 1 dzień a6w *Bilans :...
View ArticleClik here to view.
*Ważenie* Przybyło mi 0,3 kg, teraz ważę
*Ważenie* Przybyło mi 0,3 kg, teraz ważę 62,3 kg. Ale mam okres więc waga może oszukiwać Zobaczymy jak będzie za tydzień (o ile nie zniszczę wszystkiego świętami). Wieczorem dodam bilans.
View ArticleClik here to view.
life is like bullets
My chemical romance - demolition lovers 8 dzień diety 16/21 dni bez mięsa Chciałabym, żeby wszystko się już skończyło Chciałabym, by było już po wszystkim Bilans: I: nic II: kanapka z pomidorem (165)...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Otwarta przestrzeń.
Maybe we are looking for secrets, because we distrust the mind. “Rzeczą oczywista było, ze nie wolno dłużej pogrążać się w smutku, trwać w rozterce i bezczynności, zadowalając się jedynie jałowymi...
View Article