Clik here to view.
Dzisiaj trochę #THIN ri.pinger.pl/pgr66/9b75692f000179d8529ae9cc/1.jpg...
Dzisiaj trochę #THIN
View ArticleClik here to view.
Nie miałam czasu pisać, wróciłam do domu
Nie miałam czasu pisać, wróciłam do domu po 2 z imprezy Teraz się zaczynam pakować i wieczorkiem na pociąg. Jestem z siebie dumna wczoraj biegałam i udało mi się przebiec 4,5 km w swoim średnim tempie...
View ArticleClik here to view.
W ostatnim czasie wszystko jest przeciwko mnie.
W ostatnim czasie wszystko jest przeciwko mnie. Nie dodaję tu notek, bo internet się obraził i nie działa. Obdzwoniłam wszystkich kumpli, Paweł też próbował coś zrobić, ale nikt nie ma bladego pojęcia...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
10 dni do końca wyzwania kalorie dzisiaj
10 dni do końca wyzwania kalorie dzisiaj nie policzone za to ćwiczenia; xhit burn 200kcal xhit legs przy końcówce nóg piszczałam ;D jutro już na pewno wszystko policze i może zjem na śniadanie coś...
View ArticleDZIENNIK ODCHUDZANIA
1.12.2013r. Grudzień....grudzień....grudzień miesiąc wyzwań..... hej chudzinki Dziś powtórka z wczoraj cały dzień na uczelni ale fajnie było dużo dowiedziałam się nowych rzeczy^_^ ale nie...
View ArticleClik here to view.
219
Mam wrażenie, że to moje całe "odchudzanie" jest połowiczne. Znaczy, niby się staram, poprawiłam nawyki żywieniowe, ćwiczę 6 razy w tygodniu (fuck, czasownik przeszły i teraźniejszy w jednym zdaniu,...
View ArticleClik here to view.
Nie miałam siły dzisiaj wstać, na zajęciach
Nie miałam siły dzisiaj wstać, na zajęciach już tak odpływałam skutek intensywnego weekendu Dopiero wróciłam z uczelni i już wołają mnie na piwko ale nie, nie dam się, ile to pustych kalorii. Tyle...
View ArticleClik here to view.
Małe podsumowanie..
Cześć , no to mamy już grudzień, święta coraz bliżej, Mikołajki za kilka dni, udziela się już powoli ten radosny nastrój, ale nie można zapominać o swoich wyznaczonych celach, by na święta ładniej niż...
View ArticleClik here to view.
220
*1 dzień bez podjadania* *1 dzień bez słodyczy* *1 dzień bez alkoholu* Licznik mi się przyda, zobaczymy, ile wytrwam w twardych postanowieniach. Szczególnie interesuje mnie alkohol. Mam nadzieję, że...
View ArticleClik here to view.
Wiem dziewczęta, że mało zjadłam :P To
Wiem dziewczęta, że mało zjadłam To jakoś ostatnio tak jest, zawsze staram się dobijać do tych 1000 kalorii. Teraz kupiłam sobie kiwi, grejpfruty i mandarynki, codziennie zamierzam też jeść po jednym...
View ArticleClik here to view.
Nie jemy! :D
Cześć grubaski :3 Mam dzisiaj jakiś chujowy humor... grrrr Zjadłam kilka łyżek barszczu. Nawet nie wiem ile to kcal ;d zaraz przeliczę ;d Czeka mnie cudowna noc z biologią i bogurodzicą :C Fuuuck :C
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
221
*2 dzień bez podjadania* *2 dzień bez słodyczy* *2 dzień bez alkoholu* PMS w trakcie, nie dość, że jestem poirytowana, to jeszcze zmęczona. Irytują mnie ludzie ze studiów. Zawsze czegoś chcą...
View ArticleClik here to view.
*bilans* - 5 mandarynek *(246)* - Grejpfrut
*bilans* - 5 mandarynek *(246)* - Grejpfrut czerwony *(109)* - potrawka z kurczaka *(300)* - 2 nuggetsy *(62)* - 3 kubki zielonej herbaty - 2 szklanki pokrzywy *razem* 717/1000 Widzicie już lepszy...
View ArticleDZIENNIK ODCHUDZANIA
02.12.2013r BILANS - 1x kawa zbożowa z mlekiem - jajecznica (2 jajka, 3 różyczki brokułu, 2 plasterki szynki z indyka, ogórek) - szklanka soku z marchwi - miseczka konserwowej papryki - frytki z 4...
View ArticleClik here to view.
DZIENNIK ODCHUDZANIA
03.12.2013r BILANS - 2x czerwona herbata - kawa zbożowa z mlekiem - mała sałatka z Maka - 3 kiełbaski z łososia - 1/3 ogórka - 1 jabłko -1/2 granatu - 1 L wody ------------------------------------ 6...
View ArticleClik here to view.
DZIENNIK ODCHUDZANIA
04.12.2013r hej nadrobiłam troszkę wpisy....chociaż to czuje się strasznie.......cały dzień spędziłam w łóżku, zużyłam całe opakowanie chusteczek masakra......nom i dzisiaj też oczywiście nie...
View ArticleClik here to view.
Powoli do celu......
Waga 59,4 kg Dzień warzenia.......jestem zadowolona myślałam, że będzie gorzej
View Article