Nie miałam czasu pisać, wróciłam do domu

Nie miałam czasu pisać, wróciłam do domu po 2 z imprezy Teraz się zaczynam pakować i wieczorkiem na pociąg.
Jestem z siebie dumna wczoraj biegałam i udało mi się przebiec 4,5 km w swoim średnim tempie i kilkoma naprawdę sekundowymi przerwami Wychodzi z tego, że jak już kiedyś biegałam to jednak mam w jakimś tam stopniu wyrobioną kondycję i teraz tylko do przodu! Nawet nie mam dziś zakwasów:P
Tak mnie to cieszy, tylko że z kim ja będę biegać wątpię żeby ktoś chciał biegać więc zostają mi tylko ćwiczenia.
Bilansu nie wstawiam, jestem zła bo dałam się ponieść domowemu obżarstwu:/ Ale będę się starać, przynajmniej taki plus, że to wszystko wypociłam biegiem i tańcem:P
Mam dobrą wiadomość schudłam 4 kg!!!!!
Ważę 66,9!!!!! Jestem szczęśliwa, spadł mi brzuch. Pokazuję to w domu, a oni że tak jeszcze nie więcej niż 2 kg powinnam schudnąć, nie więcej. Cooo?? Ja chcę swoje 55 i osiągnę swój cel:P
A u was jak po weekendzie??? Trzymacie się dzielnie????

Ćwiczenia:
- 75 przysiadów
- 1 minuta ścianki
- 1 minuta deski