Clik here to view.
Dzień 16.
Słaba jestem jakaś, ale i tak jest lepiej niż wczoraj. I w szkole całkiem w porządku. Na razie:D jedzenie: -1/2 obwarzanka z margaryną i miodem; -bułka drożdżowa; -3 kromki chleba z margaryną,...
View ArticleClik here to view.
Powrót!
Po tak długiej nieobecności od jutra wracam i po raz kolejny podejmuję walkę z kilogramami, których niestety mam nadmiar, tym razem będę tak długo próbować aż osiągnę swój cel . Mega dawka motywacji:...
View ArticleClik here to view.
Bilans: -ciastko Aktywność: -40x skłony -80x skrętoskłony
Bilans: -ciastko Aktywność: -40x skłony -80x skrętoskłony -20x skłony na bok -200x unoszenie wyprostowanych nóg na leżąco -20x podnoszenia miednicy -20x podnoszenia miednicy na palcach -60x wymachy...
View ArticleClik here to view.
Nowy etap
Godzina... po 4, a ja nie mogę spać... Od dzisiejszego dnia zaczynam głodówkę, planuje 10 dni, ale czy wytrzymam... tego nie wiem. Będę się starać. Do pierwszego października nie zostało zbyt wiele...
View ArticleClik here to view.
159
Załapałam lekkiego doła. Wczoraj poszłam z przyjaciółką do naszej koleżanki, obgadać ostatecznie sobotnią imprezę. Posiedziałyśmy, trochę popiłyśmy, zebrało mi się na wspomnienia o pewnym dupku, który...
View ArticleClik here to view.
Boże jak mnie dawno tu nie było...
Boże jak mnie dawno tu nie było... W moim życiu tyle się działo, że nie miałam czasu zająć się czymkolwiek innym niż przygotowania do matury. No ale cóż, matura zdana ( nie chwaląc się bardzo dobrze)....
View ArticleClik here to view.
O nie!
Dzisiaj musiałam zjeść bo fochy które urządził mi M i moja kochana mama nie dawały mi żyć. Bilans: 6 kęsów omleta z samych białek - ok. 50kcal mała kanapka z ciemnego pieczywa z szynką- 200kcal 2...
View ArticleClik here to view.
#4
18 września 2013r. Bilans na dziś: » 3 kawałki wafla -300kcal » kurczak w chińskim sosie z ryżem - 1430 kcal » 4 herbaty - 60 kcal ŁĄCZNIE: 1790 kcal ZAPOTRZEBOWANIE: 2500-2700 Ćwiczenia: » gra w...
View ArticleClik here to view.
Głodówka Aktywność: -40x skłony -80x skrętoskłony -40x
Głodówka Aktywność: -40x skłony -80x skrętoskłony -40x skłony na bok -200x unoszenie wyprostowanych nóg na leżąco -15x podnoszenia miednicy -15x podnoszenia miednicy na palcach -40x wymachy nóg na bok...
View ArticleClik here to view.
Dzień 17.
Eeeh, dużo ostatnio jem. W czerwcu jakoś lepiej mi szło:P Ale to nic, to nic, jest stabilnie:) Dość szybko mija ten tydzień - nie chcę niczego zapeszyć, niby zostały te dwa dni, ale to zdecydowanie ta...
View ArticleClik here to view.
Dzień 1
No i pierwszy dzień za mną, dałam radę. Bilans: -kawa z odrobiną mleka -1 litr wody. Przygotowywałam się do głodówki już od tygodnia, gdzie zmniejszałam ilość spożywanych kalorii oraz nie jadłam...
View ArticleClik here to view.
Zaczynamy diete :D
Znalazłam normalną dietę i będe się jej trzymać. Wole mieć coś z góry zaplanowane. Postanowiłam zacząć popularne na pingerze liczenie zaliczonych dni ;D W moim życiu w końcu zaczęło się wszystko...
View ArticleClik here to view.
Dzień 32. Ważenie, mierzenie, zdjęcia.
Ladies! Pora na konfrontację. Waga: 60,8kg [-4,3kg] Biust 86cm [-2cm] Biceps 24,5cm [-0,5cm] Talia 63cm [-3cm] Brzuch/pępek 85cm [-2cm] Biodra 90cm [-5cm] Pupa 99cm [-1cm] Udo najwyzej 57cm [-3cm] Udo...
View ArticleClik here to view.
Dzień 10
Od przed wczoraj pozytywnie! Dowiedziałam się, że nie mierzę 168 a 170cm, poza tym waga spada. Wczorajsze ważenie: 71,6kg. Oby tak dalej szło. Nie mogę się doczekać celu II, ponieważ wtedy czeka mnie...
View ArticleClik here to view.
głodówka.
Wczorajszego bilansu nie piszę bo był duży ,jednak zamiast pizzy był mały kebab. I koniec ,nie chcę wracać wspomnieniami do tego żarcia brr. Ale seks był nieziemski <3. Tak jak sobie obiecałam...
View ArticleClik here to view.
...
No cóż... Niewątpliwie Mia ostatnio jest u mnie częstym gościem, już któryś raz dostałam napadu i zwymiotowałam. Pierwszy miesiąc był ok, ostatnio jest gorzej. Nie wiem czy to stres, czy po prostu...
View ArticleClik here to view.
Dieta ABC dzień 2/50 :D
*2 dzień bez cięcia się* *2 dzień diety bez zawalania* *2 dzień bez wymiotowania* *2 dzień regularnego ćwiczenia* *7dni do ważenia* Bilans: ś:kanapka 100kcal o:kasza jęczmienna+warzywa+sos 250kcal...
View ArticleClik here to view.
#8
21 września 2013r. Bilans na dziś: » wafle - 600kcal » 4 herbaty - 60 kcal » ziemniaki z kurczakiem, sosem i kalafiorem - 822kcal ŁĄCZNIE: 1482 kcal ZAPOTRZEBOWANIE: 2500-2700 Ćwiczenia: » brak Inne:...
View ArticleClik here to view.
2
Witam moje kochane<3 Dziś piszę za wczorajszy dzień, gdyż po prostu po 9 godzinach pracy i 3 godzinach (łącznie) na dojazdy nie byłam w stanie nawet włączyć komputera. Zmęczona i obolała poszłam...
View ArticleClik here to view.
28 dni (około) do obozu. 38 dni
28 dni (około) do obozu. 38 dni do Halloween. 51 dni do urodzin. Bilans: -troszkę kruszonki z ciasta (no co? ) +2 czarne kawy, 3 gumy Orbit, woda Aktywność: -40x skłony -80x skrętoskłony -40x skłony...
View Article