28 dni (około) do obozu.
38 dni do Halloween.
51 dni do urodzin.
Bilans:
-troszkę kruszonki z ciasta (no co?
)
+2 czarne kawy, 3 gumy Orbit, woda
Aktywność:
-40x skłony
-80x skrętoskłony
-40x skłony na bok
-200x unoszenie wyprostowanych nóg na leżąco
-15x podnoszenia miednicy
-15x podnoszenia miednicy na palcach
-40x wymachy nóg na bok stojąc
-40x wymachy nóg w tył stojąc
-40x wymachy nóg w przód stojąc
-60x rozłączanie jednoczesne nóg w leżeniu
-60x rozłączanie pojedynczo nóg w leżeniu
-30x brzuszki skośne
-60x krążenie bioder
Przed weekendem - mam dużo nauki na poniedziałek, więc podzielę to sobie, by się ze wszystkim wyrobić. No cóż, śmieszne filmiki wciągnęły mnie do tego stopnia, że nawet nie chciało mi się dodawać wpisu. xD
No i wszystko zostało na niedzielny wieczór. Już mi coś większość do szkoły udało zrobić, zostało mi tylko odrobienie lekcji z historii i nauka na sprawdzian z matmy. :c
Chudego!
38 dni do Halloween.
51 dni do urodzin.
Bilans:
-troszkę kruszonki z ciasta (no co?

+2 czarne kawy, 3 gumy Orbit, woda
Aktywność:
-40x skłony
-80x skrętoskłony
-40x skłony na bok
-200x unoszenie wyprostowanych nóg na leżąco
-15x podnoszenia miednicy
-15x podnoszenia miednicy na palcach
-40x wymachy nóg na bok stojąc
-40x wymachy nóg w tył stojąc
-40x wymachy nóg w przód stojąc
-60x rozłączanie jednoczesne nóg w leżeniu
-60x rozłączanie pojedynczo nóg w leżeniu
-30x brzuszki skośne
-60x krążenie bioder
Przed weekendem - mam dużo nauki na poniedziałek, więc podzielę to sobie, by się ze wszystkim wyrobić. No cóż, śmieszne filmiki wciągnęły mnie do tego stopnia, że nawet nie chciało mi się dodawać wpisu. xD
No i wszystko zostało na niedzielny wieczór. Już mi coś większość do szkoły udało zrobić, zostało mi tylko odrobienie lekcji z historii i nauka na sprawdzian z matmy. :c
Chudego!