Bilans:
-ciastko
Aktywność:
-40x skłony
-80x skrętoskłony
-20x skłony na bok
-200x unoszenie wyprostowanych nóg na leżąco
-20x podnoszenia miednicy
-20x podnoszenia miednicy na palcach
-60x wymachy nóg na bok stojąc
-60x wymachy nóg w tył stojąc
-60x wymachy nóg w przód stojąc
-60x rozłączanie jednoczesne nóg w leżeniu
-60x rozłączanie pojedynczo nóg w leżeniu
-30x brzuszki skośne
-80x krążenie bioder
-10 minut twister
-10 minut hulahop
-rozciąganie
Byłam dziś na korkach z matmy u jakiejś starszej pani. I kurwa nagle zarządziła przerwę i częstowała mnie jakimiś czekoladkami i innymi słodyczami. Zjadałam jedno pieprzone ciastko i miałam ochotę od razu je wyrzygać. Jutro też do niej idę, ale tym razem nie będę już myśleć o tym czy wypada odmówić.
Zawsze coś musi mi przeszkodzić.
A i dziś były te zawody, nie poszłam ani na nie, ani do szkoły. W piątek będę mieć pewnie opieprz od wfisty, a matka się na mnie najwyraźniej obraziła. A niech się pierdolą.
Plan na najbliższy miesiąc:
NIE JEŚĆ KURWA.
-ciastko
Aktywność:
-40x skłony
-80x skrętoskłony
-20x skłony na bok
-200x unoszenie wyprostowanych nóg na leżąco
-20x podnoszenia miednicy
-20x podnoszenia miednicy na palcach
-60x wymachy nóg na bok stojąc
-60x wymachy nóg w tył stojąc
-60x wymachy nóg w przód stojąc
-60x rozłączanie jednoczesne nóg w leżeniu
-60x rozłączanie pojedynczo nóg w leżeniu
-30x brzuszki skośne
-80x krążenie bioder
-10 minut twister
-10 minut hulahop
-rozciąganie
Byłam dziś na korkach z matmy u jakiejś starszej pani. I kurwa nagle zarządziła przerwę i częstowała mnie jakimiś czekoladkami i innymi słodyczami. Zjadałam jedno pieprzone ciastko i miałam ochotę od razu je wyrzygać. Jutro też do niej idę, ale tym razem nie będę już myśleć o tym czy wypada odmówić.
Zawsze coś musi mi przeszkodzić.
A i dziś były te zawody, nie poszłam ani na nie, ani do szkoły. W piątek będę mieć pewnie opieprz od wfisty, a matka się na mnie najwyraźniej obraziła. A niech się pierdolą.
Plan na najbliższy miesiąc:
NIE JEŚĆ KURWA.