Witam moje kochane<3
Dziś piszę za wczorajszy dzień, gdyż po prostu po 9 godzinach pracy i 3 godzinach (łącznie) na dojazdy nie byłam w stanie nawet włączyć komputera. Zmęczona i obolała poszłam spać by dziś znów powtórzyć wyżej wymienione czynności.
Nie miałam niestety czasu na ćwiczenia, chociaż uważam, że 9 godzin biegania po schodach w szybkim tempie z talerzami zalicza się do dość ciężkiego treningu
z jedzeniem też nie najlepiej, podczs przerwy zjadłam SAŁATKĘ i to był mój jedyny posiłek w ciągu dnia, oprócz oliwek i plasterków cytryny, które podjadałam w wolnych chwilach:)
Dziś czeka mnie równie ciężki dzień... postaram się napisać coś na przerwie z telefonu![:* :*]()
BILANS:
-SAŁATKA
ĆWICZENIA:
-9 godzin pracy kelnerki
Mam nadzieję, że wam właśnie rozpoczął się wspaniały dzień pełen siły i motywacji
Trzymam kciuki za was i pędzę do łazienki szykować się do wyjścia !
BUZIACZKI, miłego dnia !
Dziś piszę za wczorajszy dzień, gdyż po prostu po 9 godzinach pracy i 3 godzinach (łącznie) na dojazdy nie byłam w stanie nawet włączyć komputera. Zmęczona i obolała poszłam spać by dziś znów powtórzyć wyżej wymienione czynności.
Nie miałam niestety czasu na ćwiczenia, chociaż uważam, że 9 godzin biegania po schodach w szybkim tempie z talerzami zalicza się do dość ciężkiego treningu

Dziś czeka mnie równie ciężki dzień... postaram się napisać coś na przerwie z telefonu

BILANS:
-SAŁATKA
ĆWICZENIA:
-9 godzin pracy kelnerki
Mam nadzieję, że wam właśnie rozpoczął się wspaniały dzień pełen siły i motywacji

BUZIACZKI, miłego dnia !