Clik here to view.
*Dzień 8* bilans: s: chleb żytni z
*Dzień 8* bilans: s: chleb żytni z soją i sałatą ii s: jabłko, banan, 3x wafle ryżowe o: dwa gryzy dorsza, gryz chleba żytniego, 3 czekoladki p: makowiec, banan, dwa jabłka, musli naturalne razem 990...
View ArticleClik here to view.
Pro ana moim życiem
Dzisiejszy dzień zaliczony ^^ Jestem z siebie dumna :DD Dziękuję Wam za wsparcie! ;**
View ArticleClik here to view.
Dzisiaj... niedobrze, ale spoko nadrobię to. Akurat
Dzisiaj... niedobrze, ale spoko nadrobię to. Akurat zmniejszam dawkę kalorii przed sobotnią głodówką. Bilans: 12.00 -jajko sadzone, borkuły 120g, pół ogorka, 2 oliwki czarne (ok. 70 kcal) 13.00 -kawa...
View ArticleClik here to view.
#7. Najważniejsze to się nie poddawać.
2/30 dnień HSGD 13dni do ważenia 87dni do wakacji 2/42 dzień a6w Bilans z dnia 2.04: - trzy szklanki caprio z różowych grejpfrutów *90kcal* - dwa małe banany *350kcal* - karkówka z sosem tatarskim...
View ArticleDzięki pinger za ostatnie psucie się, nie dodawanie postów, zdjęć, nie...
Miałam dzisiaj jakiś taki dziwny dzień. Pełen emocji. Pożegnanie z Pawłem (jeszcze to do mnie nie dotarło, że przez najbliższe półtora miesiąca go nie zobaczę, nie dotknę, nie poczuję jego zapachu,...
View Article2 dzień
2 dzień diety 2 dzień bez zawalania (1 z) 0 dni od mierzenia się 2 dzień z Chodakowską śniadanie: sałatka jarzynowa (192) + kawałek wędzonego boczku (192) + chleb (150) 2 śniadanie: bułka (218) +...
View Article2 dzień
2 dzień diety 2 dzień bez zawalania (1 z) 0 dni od mierzenia się 2 dzień z Chodakowską śniadanie: sałatka jarzynowa (192) + kawałek wędzonego boczku (192) + chleb (150) 2 śniadanie: bułka (218) +...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
#8. Krótko i zwięźle.
Odechciało mi się żyć... Jutro postaram się zrobić dłuższą notkę i wreszcie zacząć ćwiczyć, ponieważ mam 20dni na zdziałanie czegokolwiek.. Pewnie zastanawiacie się dlaczego, mama uświadomiła mi, że...
View ArticleClik here to view.
Cała, okrutna, naga prawda
Bilans na dziś: 7.30 -mix seler +ogórek+ liście szpinaku+ sałata 13.40- dwa cukierki eukaliptusowe (38 kcal) 17.20 -100g filetu z piersi indyka (marynowany w ananasie) pieczony w folii bez tłuszczu (w...
View ArticleWpis nr 24
Nie mam dziś nic mądrego do dodania. Bilans: śniadanie: 2xkromka pełnoziarnistego ciemnego chleba + 2xłyżeczka dżemu wiśniowego + pomarańcza + garstka łuskanego słonecznika ok. 320kcal IIśniadanie:...
View ArticleClik here to view.
Nigdy nie przestajemy chcieć czego chcemy, i nieważne, czy to jest dobre dla...
Nie idzie mi najlepiej. Jakoś ta cała rozpiska nie jest dla mnie mega dobrą motywacją. *Chyba wykorzystałam już cały pakiet swojej motywacji.* :O Ale muszę się zmotywować i w końcu ogarnąć na poważnie...
View ArticleClik here to view.
*Dzień 9* moj dzisiejszy bilans chyba zaczerpnął
*Dzień 9* moj dzisiejszy bilans chyba zaczerpnął inspiracji od kobiet w ciązy rano bylo w pozadku: s: chleb z soja; ii s: dwa jablka i 4 wafle ryzowe. po 14 pojechalam z moim bylym chlopakiem (a teraz...
View ArticleClik here to view.
Jak nie jeść :3
Jestem genialna Dzisiaj była pyyszna zapiekanka na obiad *.* Moim największym problemem nie jest czucie głodu tylko potrzeba czucia smaku żarcia xD Dzisiaj przed obiadem rozkminiłam,że mogę "zjeść" w...
View ArticleClik here to view.
*Dzień 10* bilans: s: 3 małe kanapki
*Dzień 10* bilans: s: 3 małe kanapki z chleba żytniego pełnoziarnistego z soją, mixem sałat, kawałkiem papryki, 2 małymi ogórkami kiszonymi (287) ii s: jabłko i banan (132) o: zupa ogórkowa, 3 wafle...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Przez łzy badam granice własnej wytrzymałości
Wczorajsza noc była wyczerpująca. Chciało mi się płakać. Wypiłam ponad litr coli zero, a potem jeszcze chciałam wypić bezcukrowego red bulla, ale na całe się powstrzymałam. Dzisiaj strasznie bolał...
View Article