Clik here to view.
Dzień 10 :)
10 zaliczony Dzisiejszy dzień spędziłam bardzo miło Wczorajszy zły nastrój mi całkowicie przeszedł bo przemyślałam sobie kilka spraw ... *Po pierwsze* nie przytyłam z dnia nadzień , mój wzrost wagi z...
View Articlechyba jadłam normalnie. chyba moje życie jest w porządku. chyba czuję sie...
Pidzama porno - nikt tak pieknie nie mowil ze sie boi milosci Czego oni właściwie ode ,mnie wymagają? Mam 15 lat. Nie piję,. Nie pale. Nie ćpam. Nie przeklinam. Nie awanturuje się. Nie urządzam scen....
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Siłownia :)
hej chudzinki! ♥ mam pytanko jeżeli chodzi o siłownie i karnety powiedzcie mi około ilu złotych kosztuje miesięczny karnet na siłownie oraz jak wyglądają same ćwiczenia tam. Tzn czy w cenie karnetów...
View ArticleClik here to view.
Bałam się dzisiaj stanąć na wadze. Zważę
Bałam się dzisiaj stanąć na wadze. Zważę się jutro. Dojadałam dziś sałatki, które zostały po wczorajszej imprezie rodzinnej. Dobrze, że tylko sałatki Za 6 dni studniówka, już się denerwuję. Czekam...
View ArticleClik here to view.
Dzień 5, 6 i 7 *HSGD* -
Dzień 5, 6 i 7 *HSGD* - *zaliczony* . Waga drgnęła zaczynałam z 56,4kg teraz jest równo 56. ______________________ Wczoraj całą noc balet Nie schodziłam w ogóle z parkietu. Jednak jutro jadę z moim...
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 22 stycznia 2012
Alee sobie pospałam dzisiaj! I leniuchowałam troszkę ale potem wzięłam się za robotę ;D +dwie porcje kurczaka zapiekanego w sosie +pomarańcza 780/1000 -1,5h jazdy na rowerku Ta zapiekanka była podobna...
View ArticleClik here to view.
Odcięte skrzydła.
“Nie szukamy. Godzimy się, a wtedy życie nabiera blasku i intensywności, bo pojmujemy, że każdy nasz krok, w każdej minucie życia, jest ważniejszy niż my sami. Odkrywamy, że w jakimś miejscu czasu i...
View ArticleClik here to view.
Dzień 14 ♡
14 zaliczony Dzisiaj z dietą wszystko ok Nie wiem dlaczego ale zupełnie odechciało mi się słodyczy Dzisiaj u mnie w domu wszyscy objadali się plackiem a mnie wcale do niego nie ciągnęło Jeszcze jakby...
View ArticleClik here to view.
Plan na 23 styczeń.!
zaczynam od jutra dzietę Kopenhaską-Motylkową <info notka wcześniej>. trwa 14 dni wiec powinno pójść dobrzę. Mam zamiar schudnąć 9kg czyli tak jak zakłada ta dieta. od jutra także: *A6W dzień...
View ArticleClik here to view.
Kurwa. A może lepiej: Ależ jestem wytrącona z równowagi..
Pieprzona ACTA. Chcą dla nas komunizmu, kurwa?! Mamy żyć jak w Chinach?!! Moja koleżanka jest Chinką, mieszka tam i nie może mi nawet powiedzieć, że ciężko się tam żyje, bo boi się, że ktoś ją...
View ArticleClik here to view.
ćwiczenia!
ćwiczenia na nogi w szczególności uda: Ćwiczenie nr 1 - Przysiady To ćwiczenie jest wam wszystkim znakomicie znane a są nim przysiady. Stajemy więc w szerokim rozkroku, ręce opieramy na biodrach, a...
View ArticleClik here to view.
Dzień 15 ♡
15 zaliczony Wymyśliłam sobie nową *zasadę* aby bardziej zmotywować się do ćwiczeń ... A mianowicie *dzień będę mogła uznać "dniem zaliczonym" tylko w tedy gdy wszystkie ćwiczenia zaplanowane prze...
View ArticleClik here to view.
Dzień 1
“hurrahurra” śniadanie: owsianka, herbata czerwona - 167 kcal obiad: kasza jęczmienna, gotowana ryba, papryka konserwowa - 257 kcal przekąska: 3 łyki 'Kubusia' - ok. 50 kcal (?) kolacja: jogurt...
View ArticleClik here to view.
Uśpione motyle.
“Tak jakby ktoś w mózgu skalpelem przeciął wszystkie połączenia pomiędzy moją podświadomością i tymi zwojami mózgu, które przekładają się na wyładowania elektryczne w neuronach na fabuły snów w...
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 23 stycznia 2012
Dzisiaj zgrzeszyłam :C Niby w limicie się zmieściłam ale jakiś niesmak do samej siebie został :C Kurczę, nie rozumiem w tego, w szkole nie zjadłam babeczki, którą mnie poczęstowano ale czekolady w...
View ArticleClik here to view.
Day 3/30
#dieta #odchudzanie #waga #bilans #kcal #thinspo #kalorie #thinspiracje #skinny #głodówka #głód #motywacje #motylki #jedzenie #perfekcja Nie ma to jak ferie w domu bo wszyscy inni wyjechali . A wiec...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Dzień 16 ♡
16 zaliczony W końcu zaczynam zauważać pierwsze zmiany w mojej figurze które zawdzięczam ćwiczeniom Na brzuchu dalej mam sporo tłuszczu ale jak stoję brzuszek jest bardzo twardy i dotykając go...
View Article