#dieta #odchudzanie #waga #bilans #kcal #thinspo #kalorie #thinspiracje #skinny #głodówka #głód
#motywacje #motylki #jedzenie #perfekcja
Nie ma to jak ferie w domu bo wszyscy inni wyjechali . A wiec tylko do soboty a później do poniedziałku![:D]( ":D")
. Mam zamiar zaszaleć na zakupach, nareszcie ![:D]( ":D")
. Wgl znalazłam sukienkę *mała czarna* śliczna tylko strasznie obcisła i muszę do niej schudnąć a tak chyba w połowie lutego właśnie ktoś ma urodziny wiec jeżeli wszystko pójdzie według planu to bd wyglądać w niej ślicznie ![:D]( ":D")
Bilans:
kawałek mandarynki 10kcal
kotlet sojowy 15kcal
szpinak 20kcal
marchewka 20kcal
razem 65kcal/300kcal
#motywacje #motylki #jedzenie #perfekcja
Nie ma to jak ferie w domu bo wszyscy inni wyjechali . A wiec tylko do soboty a później do poniedziałku
. Mam zamiar zaszaleć na zakupach, nareszcie . Wgl znalazłam sukienkę *mała czarna* śliczna tylko strasznie obcisła i muszę do niej schudnąć a tak chyba w połowie lutego właśnie ktoś ma urodziny wiec jeżeli wszystko pójdzie według planu to bd wyglądać w niej ślicznie Bilans:
kawałek mandarynki 10kcal
kotlet sojowy 15kcal
szpinak 20kcal
marchewka 20kcal
razem 65kcal/300kcal