Clik here to view.
motywacje
Garść tego, co zawsze mi potrzebne czyli inspiracji do chudnięcia ! Kręgosłup mi nie wytrzymuje nagłego porwotu do intensywnych treningów ;/ Poza tym że jestem mega zmęczona to nic mi sie nie...
View ArticleClik here to view.
Dzisiaj nie było tak źle, nie obżerałam
Dzisiaj nie było tak źle, nie obżerałam się tak jak wczoraj, starałam się jeść co 3 godziny. Bilans: - kanapka z szynką i pomidorem - bułka z szynką - bułka z wiśnią (ech, jedyna słodka rzecz) -...
View Article☕ ℳOTYWACJA
Pᴏᴍʏśʟ ᴊᴀᴋᴀ ᴊᴇsᴛᴇś ᴡᴏʙᴇᴄ ᴛᴇɢᴏ, ᴄᴏ ᴊᴇsᴢ. Późɴɪᴇᴊ ᴛᴏ ᴘʀᴢᴇᴄᴢʏᴛᴀᴊ. Jᴇsᴛᴇś ɢłᴏᴅɴᴀ? Nᴀᴘʀᴀᴡᴅę ᴊᴇsᴛᴇś ɢłᴏᴅɴᴀ? Cᴢʏ ᴍᴏżᴇsᴢ sɪę ᴏʙᴇᴊść ʙᴇᴢ ᴛᴇɢᴏ? Pᴏᴍʏśʟ ᴊᴀᴋ ᴅᴏʙʀᴢᴇ ʙęᴅᴢɪᴇsᴢ sɪę ᴄᴢᴜłᴀ. Pᴏᴍʏśʟ ᴊᴀᴋ ᴅᴏʙʀᴢᴇ ʙęᴅᴢɪᴇsᴢ...
View ArticleThat's it.
Witam znowu. Uwielbiam uczucie ssania w brzuchu. Dzień fajny, mimo że mój kochany S się ze mną nie pożegnał. Ktoś w szkole mnie zapytał, dlaczego dodaję na Instagram zdjęcia osób, które są chude i...
View ArticleClik here to view.
Wybaczcie mi moją kilkudniową nieobecność, ale muszę
Wybaczcie mi moją kilkudniową nieobecność, ale muszę przyznać, że miałam *okropny tydzień* ! Ciągłe sprawdziany, kartkówki i treningi sprawiły, że po przyjściu do domu marzyłam tylko o ciepłym...
View ArticleClik here to view.
Dzień 14 (2 tydzień)
Dzisiaj trochę późno, ale wcześniej nie mogłam... Zaczęłam właśnie zmieniać wygląd mojego profilu jak już może nie którzy zauważyli... no ale nie zdążyłam dokończyć Bilans: -płatki kukurydziane...
View ArticleZostanę alfonsem, bitches!
Po raz kolejny rozpoczynam pisać bloga, tym razem z dedykacją dla M. i P. Bo bez Was mój pokój jest taki beznadziejnie pusty. Tylko z Wami potrafi,e być tak makabrycznie szczera i otwarta, chociaż...
View ArticleClik here to view.
Dzień 15 ( -nie cały kilogram )
Przepraszam wszystkich, że nie odpisałam na nie które komentarze itd. ale wczoraj nie mogłam, bo prawie cały wieczór ustawiałam wygląd profilu postaram się to nadrobić. Ohhh, FUCK ( NIENAWIDZĘ...
View ArticleClik here to view.
*11 dzień HSGD* *bilans* : -> serek
*11 dzień HSGD* *bilans* : -> serek naturalny : 70 kcal -> dwa wafle ryżowe : 2 x 36 kcal -> kisiel frugo : 110 kcal -> czarna kawa z łyżeczką cukru, dwie zielone *łącznie* : 252 kcal /...
View ArticleYou can be a champion.
Be students Be teachers Be politicians Be preachers Be believers Be leaders Be astronauts Be champions Be true seekers Be students Be teachers Be politicians Be preachers Be believers Be leaders Be...
View ArticleClik here to view.
Myślałam, że całą sobotę spędzę sama w
Myślałam, że całą sobotę spędzę sama w domu pod kocykiem z gorącym kakao i dobrym filmem, ale moje plany się pozmieniały, bo kolega robi domówkę. Trochę nie chce mi się iść, ale podobno ma być dużo...
View ArticleClik here to view.
Mam chwilowy zastój w ćwiczeniach. Ale to
Mam chwilowy zastój w ćwiczeniach. Ale to z powodów zdrowotnych, więc w sumie to nie moja wina. Ciągle coś bym jadła, dlatego praktycznie przespałam całą sobotę. Poza tym wszystko idzie dobrze. Nie...
View ArticleClik here to view.
6.
boże, boże :C przepraszam, że tak długo nie pisałam, ale... we czwartek przyjechali goście. tak, wiem - nie byłam z nimi cały czas. ale byłam z nimi cały *wolny* czas uwielbiam ich, ciągle gadaliśmy,...
View ArticleClik here to view.
*12 dzień HSGD* *bilans* -> dwa wafle
*12 dzień HSGD* *bilans* -> dwa wafle ryżowe z marmoladą: 2 x 36 kcal + 30 kcal -> czarna kawa z łyżeczką cukru -> 2 jabłka: 44 kcal x 2 *łącznie* : 102 kcal / 800 kcal ( nie wliczam owoców i...
View ArticleClik here to view.
Cały dzień spędziłam na oglądaniu telewizji uczeniu
Cały dzień spędziłam na oglądaniu telewizji uczeniu się języków i na Facebooku. ;p od jutra staruje ze Perfectbody i jej planem Jeszcze jakaś dietka by się przydała I będzie git.
View ArticleClik here to view.
Dzień 16
Witam Jak u Was weekend ? Bo ja myślałam że dzisiaj już mi się nie uda, ale jednak jakoś mi poszło z resztą opiszę mój dzień dzisiaj Bilans: -jogurt naturalny + płatki (48kcal+70kcal) =118kcal -4...
View ArticleChoć każdy już dawno uznał Cię za zimna jak lód , a żeby okazała uczucia...
_ Można kochać kogoś kogo się nigdy nie znało? Można tęsknić za jego głosem którego nigdy się nie słyszało? Można oddać mu wszystko tak że nie dostanie niczego? Można darzyć uczuciem jak nikogo innego...
View ArticleClik here to view.
Weekend - bez komentarza. Strasznie dużo obżerania
Weekend - bez komentarza. Strasznie dużo obżerania się. Eh, chyba nigdy nie dam rady. Wróciłam z basenu, jestem wyczerpana. Od jutra się pilnuję.
View ArticleClik here to view.
#79
17 dni mnie nie było 17 dni nie pisałam 17 dni nie byłam na diecie 17 dni, dzień w dzień chipsy, piwo, słodycze 17 dni +1kg *66kg, 170cm* wiecie co motywuje mnie najbardziej? moje zdjęcia z imprez...
View ArticleClik here to view.