I love Sinsay
Pod koniec kwietnia otwarto u mnie w Kędzierzynie, w Ogrodach Odrzańskich Sinsay. Sinsay stał się od razu moim uluuubionym sklepem. Łączy różne style rock, glamour, elegancki, na luzie. Każdy znajdzie...
View ArticleClik here to view.
Wczoraj 72,4 kg Dziś 70,5 kg dawno
Wczoraj 72,4 kg Dziś 70,5 kg dawno mnie tu nie było niestety to przez brak czasu .... ciekawe czy ktoś jeszcze o mnie pamięta ??? jestem żałosna !!! zawaliłam wszystko , całe 16 dni diety , 16 dni bez...
View ArticleClik here to view.
8
potrawka z indyka, 450 jogobella truskawkowa, 100 = 550/500 Pozorny spokój. Cisza. Coś mi się zdaje, że nadciąga burza. I nie mówię tu wcale o pogodzie. *Nawet najdalszą podróż zaczyna się od...
View ArticleClik here to view.
55
Dziś też nie czuję się najlepiej, ale muszę ruszyć dupsko i zacząć ćwiczyć... Bilans: śniadanie: jeden mały banan + 2xkiwi+250gram truskawek + pół dużego kubka jogurtu naturalnego 0% + łyżka żytnich...
View ArticleClik here to view.
Be strong Get skinny!
#motywacja #skinny #thinspiracje #thinspiration #ana #pro-ana #pro ana #chuda #motylki #motivation #dieta Wcześniej się nie udało, czemu nie spróbować po raz 2? (: Tym razem mam większą motywacje,...
View ArticleClik here to view.
-.-
Weekend super , wszystko wyszło po mojej myśli ... Dobra nie będę kłamać , bo po co ? Tak naprawdę jest źle - cholernie źle. W domu nie układa się ani z mamą ani z tatą , siostra tylko prowokuje mnie...
View ArticleClik here to view.
7 dzień
Wybaczcie brak jakichkolwiek postów w weekend. Przyjechał Paweł i tak dużo się działo, że po prostu nie miałam czasu podejść do komputera! Zrobił mi niespodziankę, nie spodziewałam się, że przyjedzie....
View ArticleClik here to view.
#1
Ćwiczenia: 1)Killer (Chodakowska) 2)Ćwiczenia na ramiona (Mel B) 3)Ćwiczenia na brzuch (Mel B) 4)Ćwiczenia na pośladki (Mel B) 5)Ćwiczenia na nogi (Mel B) Z Mel B ćwiczyłam 42 dni wykonując a6w. Co...
View ArticleJa pier**** Bez komentarza .... nie mam
Ja pier**** Bez komentarza .... nie mam sił by dziś pisać ... Ps. chciałabym mieć taką skórę porcelanową <3
View Articlebejsbolówka - New Yorker bluzka - Sinsay
bejsbolówka - New Yorker bluzka - Sinsay spodnie - Stradivarius torba - sequin.pl buty - www.czasnabuty.pl
View ArticleClik here to view.
#dieta #bilans #odchudzanie #kcal #kalorie #chudość #chuda
#dieta #bilans #odchudzanie #kcal #kalorie #chudość #chuda #ana #thinspo #thinspiracje #inspiracje #motywacje 13.05.2013 -jabłko 94 kcal -ciemna kromka z jajkiem i serem kozim 199 kcal -latte 150 kcal...
View ArticleClik here to view.
53.
'5 dni do spotkania z M. BILANS: - pół p. chrupkiego + plaster pomidora - 20 kcal - bitki + mizeria - 150 kcal (zjem jeszcze jabłko - 30 kcal) RAZEM: 200 kcal ĆWICZENIA: - 3 km biegu - 3 km marszu -...
View ArticleClik here to view.
IDEALNIE!
Witam dzisiaj miało być lepiej .. było tak że szok. Dzisiaj jeszcze kurde bardzo miły kolega powiedział że z takim brzuchem jak mój by nie skakał wyż. Suuper powiedziałam mu że jak za 10 sekund będzie...
View ArticleClik here to view.
Day1, ( 0 kcal)
#motywacja #skinny #thinspiracje #thinspiration #ana #pro-ana #pro ana #chuda #motylki #motivation #dieta #diet #grubas #lifestyle #anoreksja Dzisiaj i jutro głodówka, tak na oczyszczenie organizmu....
View ArticleClik here to view.
to czas na ujawnienie wymiarów :)
1 dzień: *talia* 94cm *udo* 63cm *pod biustem* 97cm 7 dzień: *talia* 88 cm (-6cm) *udo* 61cm (-2cm) *pod biustem* 92cm (-5cm) Muszę przyznać, że jestem z siebie dumna Nigdy nie miałam motywacji do...
View ArticleClik here to view.
DZIEWCZYNY POMÓŻCIE MI!! jestem zrezygnowana, zaczęłam ćwiczyć
DZIEWCZYNY POMÓŻCIE MI!! jestem zrezygnowana, zaczęłam ćwiczyć jakieś 40 minutowe ćwiczenia i co, 25 minut i jestem wyczerpana! wiedziałam że już połowa za mną ale albo mam takiego lenia i sobie...
View Article8 dzień - zaległy wpis za wczorajszy dzień
#ćwiczenia *squat challenge* day 8 √ *wall sit challenge* day 8 √ *8 dzień bez nadużywania cukru/soli* √ Znaczek √ oznacza ćwiczenia zrobione. #bilans *śniadanie* - płatki *obiad* - ziemniaki, kiszona...
View ArticleClik here to view.
9 dzień
#ćwiczenia *squat challenge* day 9 *wall sit challenge* day 9 *9 dzień bez nadużywania cukru/soli* Znaczek √ oznacza ćwiczenia zrobione. #bilans *śniadanie* - musli z mlekiem *obiad* - *kolacja* - O...
View ArticleClik here to view.
Huśtawka
Mam dobre postanowienia, dobrze mi szło. Ale... Wizyty rodziny, gościny... Non stop coś na stole. Zaowocowało to straceniem chyba wszystkiego co udało mi się osiągnąć. Jak walczyć z takimi huśtawkami?...
View ArticleClik here to view.
bilans
dzień 8/30 śniadanie: 2 jajka ( 140 kcal), odrobina majonezu (60 kcal) 2 śniadanie: kanapka z szynką i pomidorem(160 kcal) obiad: zupa gulaszowa ( 100 kcal) kolacja: jajecznica z dwóch jajek (200...
View Article