#motywacja #skinny #thinspiracje #thinspiration #ana #pro-ana #pro ana #chuda #motylki #motivation #dieta #diet #grubas #lifestyle #anoreksja
Dzisiaj i jutro głodówka, tak na oczyszczenie organizmu. Pojutrze planuje coś lekkiego tak do 200 kcal (:
Bilans:
0 kcal
Ćwiczenia:
50 brzuszków
20 wymachów na każdą nogę
15 nożyc poziomych
15 nożyc pionowych
20 przusiadów
3 minuty szok trening "brazylijskie pośladki"
6 minut ćwiczeń na uda i pośladki
1,5h spaceru
![f75640df000e108751547b2f.jpg]()
![914ae5a800137667518a6857.jpg]()
![3307090a002a790d513ed5f9.jpg]()
![a72ae4d70007efec513ed5f6.jpg]()
![images (2).jpg]()
![images (3).jpg]()
![images.jpg]()
![r-tumblr3-large570.jpg]()
![thinspiration-quotes.jpg]()
![thinspiration-tumblr-pictures-i1.jpg]()
![thinspo banner w BA.jpg]()
![tumblr_lc20y2SyHT1qbvs6xo1_500.jpg]()
![tumblr_let3zfRBGU1qeilkko1_500.jpg]()
![tumblr_lzo3hzWwQF1rpmwpno1_400.jpg]()
![tumblr_m8a4qmxeT71rb3lgfo1_400.jpg]()
![tumblr_m8peq8ly3k1rul1sk.png]()
![tumblr_mc0z6y0m9C1rbbxbro1_400.jpg]()
![tumblr_mdjgrx2pW81qe9xmuo1_400.jpg]()
![tumblr_me1n7aXk1g1rm04u5o1_400.jpg]()
![tumblr_meifgjuMYZ1rmcti4o1_400.jpg]()
![tumblr_mfffyhUUti1rmhjaro1_400.gif]()
Wytrwałości Motylki <3
Dzisiaj i jutro głodówka, tak na oczyszczenie organizmu. Pojutrze planuje coś lekkiego tak do 200 kcal (:
Bilans:
0 kcal
Ćwiczenia:
50 brzuszków
20 wymachów na każdą nogę
15 nożyc poziomych
15 nożyc pionowych
20 przusiadów
3 minuty szok trening "brazylijskie pośladki"
6 minut ćwiczeń na uda i pośladki
1,5h spaceru
.jpg)
.jpg)
Wytrwałości Motylki <3