Ćwiczenia:
1)Killer (Chodakowska)
2)Ćwiczenia na ramiona (Mel B)
3)Ćwiczenia na brzuch (Mel B)
4)Ćwiczenia na pośladki (Mel B)
5)Ćwiczenia na nogi (Mel B)
Z Mel B ćwiczyłam 42 dni wykonując a6w. Co prawda widać efekty, ale wykonując to ćwiczenie w ogóle się już nie męczę ;/ dlatego postanowiłam zacząć regularnie wykonywać Killer'a Ewy Chodakowskiej. Zobaczymy co z tego wyjdzie![;)]( ";)")
Co prawda ciężko godzić naukę z ćwiczenia ale MUSZĘ DAĆ RADĘ!
*INSPI*![6.jpg]()
![2e2cf7a40011bdea5121394b.jpg]()
![284e5bb10004236a50e84c9c.jpg]()
![382202_430335113710376_349597303_n_large.png]()
1)Killer (Chodakowska)
2)Ćwiczenia na ramiona (Mel B)
3)Ćwiczenia na brzuch (Mel B)
4)Ćwiczenia na pośladki (Mel B)
5)Ćwiczenia na nogi (Mel B)
Z Mel B ćwiczyłam 42 dni wykonując a6w. Co prawda widać efekty, ale wykonując to ćwiczenie w ogóle się już nie męczę ;/ dlatego postanowiłam zacząć regularnie wykonywać Killer'a Ewy Chodakowskiej. Zobaczymy co z tego wyjdzie
Co prawda ciężko godzić naukę z ćwiczenia ale MUSZĘ DAĆ RADĘ!*INSPI*
