#ćwiczenia
*squat challenge* day 9
*wall sit challenge* day 9
*9 dzień bez nadużywania cukru/soli*
Znaczek √ oznacza ćwiczenia zrobione.
#bilans
*śniadanie* - musli z mlekiem
*obiad* -
*kolacja* -
O ironio, dostałam dziś rano okres. Nie idę z rana do szkoły, ale za jaką cenę... Brzuch mnie boli, czuję się jakbym umierała. Ból okresowy, to najgorszy ból na świecie! Wzięłam tabletkę, jak mi przejdzie i przestanie boleć ubieram się i idę do szkoły. Jak ja dzisiaj poćwiczę - nie mam bladego pojęcia. Jeśli dam radę, to chociaż wall sity i przysiady postaram się zrobić.
Ale powiem wam, że te parę dni bez was mijają mi jak dni bez Pawła. Są puste, czegoś mi cały czas brakuje. Lubię tu wchodzić, lubię czytać co u was, lubię czytać, że wy także interesujecie się co u mnie.
Dodaję zdjęcia *przed i po*. Pomimo tego, że większość to fejki, motywują mnie chyba najbardziej. Powodzenia dzisiejszego dnia, obyście chociaż wy miały lepiej niż ja. Bo to że ja dzisiaj nie mogę, nie znaczy, że wy nie możecie! Patrzcie na plusy! Image may be NSFW.
Clik here to view.
*squat challenge* day 9
*wall sit challenge* day 9
*9 dzień bez nadużywania cukru/soli*
Znaczek √ oznacza ćwiczenia zrobione.
#bilans
*śniadanie* - musli z mlekiem
*obiad* -
*kolacja* -
O ironio, dostałam dziś rano okres. Nie idę z rana do szkoły, ale za jaką cenę... Brzuch mnie boli, czuję się jakbym umierała. Ból okresowy, to najgorszy ból na świecie! Wzięłam tabletkę, jak mi przejdzie i przestanie boleć ubieram się i idę do szkoły. Jak ja dzisiaj poćwiczę - nie mam bladego pojęcia. Jeśli dam radę, to chociaż wall sity i przysiady postaram się zrobić.
Ale powiem wam, że te parę dni bez was mijają mi jak dni bez Pawła. Są puste, czegoś mi cały czas brakuje. Lubię tu wchodzić, lubię czytać co u was, lubię czytać, że wy także interesujecie się co u mnie.
Dodaję zdjęcia *przed i po*. Pomimo tego, że większość to fejki, motywują mnie chyba najbardziej. Powodzenia dzisiejszego dnia, obyście chociaż wy miały lepiej niż ja. Bo to że ja dzisiaj nie mogę, nie znaczy, że wy nie możecie! Patrzcie na plusy! Image may be NSFW.
Clik here to view.
