Clik here to view.
Zaczynamy walkę!
Cześć,mam na imię Paula i jestem tłusta. Już kiedyś dążyłam do idealnej sylwetki i byłam blisko celu,niestety się poddałam...Ważyłam 61kg.. Założyłam kolejnego bloga,bo wiem jak inne dziewczyny...
View ArticleClik here to view.
BILANS
Dzisiejszy bilans: -herbata x4szkl -kawa -woda Czekają mnie jeszcze ćwiczenia,ale nie mam pojęcia jakie wykonać ;d Co proponujecie?
View ArticleClik here to view.
1.
1 dzień bez napadu 1 dzień bez słodyczy 13 dni do urodzin BILANS: * 4 łyżki płatków owsianych (148) na wodzie, 2 malutkie jabłka; * kubek rosołu (100); * mały filet z piersi bez panierki (200), mały...
View ArticleClik here to view.
2.
2 dni bez napadu 2 dni bez słodyczy 12 dni do urodzin BILANS: * 5 łyżek płatków orkiszowych (135) na wodzie z pokrojonym jabłkiem; * mała pomarańcza; * kopytka (250), pomidor; * 4 ogórki kiszone; *...
View ArticleClik here to view.
new year, new beginning
Ci którzy obserwują i znają mojego bloga, wiedzą że przerwałam pisanie w pewnym czasie... Wszystko przez to, że miałam za dużo na głowie. Złapałam strasznego doła... W pewnym momencie ciężko było mi...
View ArticleClik here to view.
Nowy, lepszy start!
Z początkiem nowego roku czas wziąć się za siebie. Teraz jest ten czas żeby zacząć wszystko "na serio". W końcu wiem o co walczę i na prawdę tego chce Do wakacji dużo czasu więc jest też miejsce na...
View ArticleClik here to view.
ABC :)
Cześć dziewczyny! ;D Postanowiłam zacząć tą diete(licze na spadek 7-8kg): Zastanawiałam się nad Giovanni 30 ale nie przepadam za jabłkami ;d Bilans: -pierś z kurczaka -łyzka ziemniaków -racuchy...
View ArticleClik here to view.
3.
3 dni bez napadu 3 dni bez słodyczy 11 dni do urodzin BILANS: * 5 łyżek kaszki kuskus (225) z 1/3 jabłka i cynamonem (10); * mała gruszka, jabłko; * zupa ogórkowa (130); * kotlet mielony pieczony w...
View ArticleClik here to view.
Dzień 5
W ciągu stycznia zamierzam zrzucić 4kg - po 1kg na tydzień. Myślę, że to tak optymalnie. Zważyłam się i ważę 72kg, a dążę na razie do 50kg. Zrobiłam też sobie zdjęcie kontrolne, miałam się zmierzyć,...
View ArticleClik here to view.
Bilans 500/500 2 dzień zaliczony
Cześć wszystkim! Przez wasze wczorajsze komentarze nabrałam wątpliwości do diety ABC.Poszperałam troche na zagranicznych stronach i dowiedziałam się,że dziewczyny chudły w przeliczeniu jakieś 8-12kg...
View ArticleClik here to view.
Bilans 300/300 3dzień zaliczony!
Cześć chudziny Dzisiejszy dzień mnie wykańcza...dawno się tak nie nudziłam.Dobrze,ze na wadze zobaczyłam 73,5 Mam dla was zdjęcie,dziewczyny która ukończyła ABC. Baardzo motywujące! CHUDEGO!
View ArticleClik here to view.
Czas się ogarnąć :O Biere się za
Czas się ogarnąć :O Biere się za naukę :3 Od jutra dieta start ^^ A teraz spadam i zaczynam wąchać książki do maja *DO MATURY: 118 dni* DO FERII: 25 dni DO STUDNIÓWKI: 39 dni
View ArticleClik here to view.
Dzień 6
Teraz jestem u siebie. Łatwiej oprzeć się słodyczom, gdyż sama sobie ich nie kupuję Zaopatrzę się jeszcze w jakieś owoce i powolutku zacznę jeść po swojemu, bo najpierw muszę zjeść to co z domu...
View ArticleClik here to view.
W wyglądacie przede wszystkim podoba mi się
W wyglądacie przede wszystkim podoba mi się pupa U innych kobiet jak i facetów. Na swoją nie narzekam tylko muszę pozbyć się cellulitu. Dlatego dziś mam dla Was inspiracje związane z pupę
View ArticleClik here to view.
"Nie ma już nic, jest gaz i
"Nie ma już nic, jest gaz i dym, a na ulicach jest policja Bawimy się, bo nudno jest.. "
View ArticleClik here to view.
1.
6.01.2015 Bilans: zjedz. *ok. 940 kcal* spal. *555,5 kcal* *Czyli na dziś mam 384,5 kcal * No więc witam Was po raz kolejny, mam nadzieję, że już codziennie będę tutaj się odzywać podając swój bilans,...
View ArticleClik here to view.
5.
5 dni bez napadu 5 dni bez słodyczy 8 dni do urodzin BILANS: * 4 lyzki płatków owsianych (150) na wodzie z bananem i cynamonem (5); * szklanka makaronu świderki (200), zupa pomidorowa (100); * kawałek...
View ArticleClik here to view.
Codzienne motywacje :-)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Chudej środy! Noella
View ArticleClik here to view.
4 dzień ABC
Cześć chudziny U mnie dzisiaj na wadze 73,1 kg,czyli -0,4kg przez jeden dzień. Jest ok,a będzie jeszcze lepiej. 4 dzień ABC zaliczony. 400/400kcal Przede mną jeszcze 18kg.............. jak mogłam sie...
View ArticleClik here to view.
Dzień 7
Chyba bierze mnie przeziębienie, oczy szczypią od nieprzespanej nocy i całego dnia na uczelni ;/ A po tym mrozie tak mi się leje z nosa, że calutki czerwoniutki. Tak sobie dziś rano myślałam, że moje...
View Article