Od kilku tygodni zyje bez diety, jem
Od kilku tygodni zyje bez diety, jem normalnie tylko skupiam sie na nie przejadaniu i wiecie co? dobrze mi z tym w sumie. Myslalam, zeby przejsc na diete ale chce schudnac jedzac mniej, tylko i...
View ArticleClik here to view.
100
Przez pięć dni obejrzałam oba sezony "2 broke girls" i teraz nie mam co robić Świetny serial. Co prawda, prezentowany w serialu humor nie jest najwyższych lotów, kręci się wokół seksu i używek, ale...
View ArticleClik here to view.
Day 1
Bilansem nie mogę się pochwalić. Wysiłek : # Kiler ( 30 minut ) # rolki ( 30 minut ) Ludzie to paskudy. Chyba tyle w temacie. Nieciekawie się zrobiło. A było tak miło. Aż za miło. Najwidoczniej. Co za...
View ArticleAnd time is running out.
Wczorajszy dzien to jedna wielka pomylka.Od sporego czasu nazarlam sie do pelna i to jeszcze na noc. Masakra. Dzisiaj post.Jak widac caly czas walcze z kompulsywnym jedzeniem.Moze kiedys to zwalcze....
View ArticleClik here to view.
Przerwa
Mała przerwa w diecie, choć wiem, że było to nierozsądne z mojej strony, bo wyjeżdżam już w sobotę, ale jak to bywa na takich wyprawach, jadło się szybko, a piło dużo. Alicia Keys jest niesamowita i...
View ArticleClik here to view.
Dzień 7
Zrobiłam test. To nie ciąża, więc jestem już w 100% pewna, że to wina tabletek. Postanowiłam zrobić sobie kilkudniową głodówke, tak dla oczyszczenia i lepszego samopoczucia. Dzisiaj jest pierwszy...
View ArticleClik here to view.
101
Najpierw ostatnie papierkowe sprawy na uczelni, potem zakupy (podkładka chłodząca pod laptopa, przestanie mi się smażyć ), następnie do domu, trochę ćwiczeń i wypad do naleśnikarni. Umówiłyśmy...
View ArticleClik here to view.
Dzień 8
Dzisiaj 2 dzień głodówki. Jak na razie jest dobrze, nie czuje głodu, nie czuję się też słabo. Mam tyle energii co wczesniej Mama robiła wczoraj różne pysznosci i jestem z siebie dumna, że się na nic...
View ArticleI znowu pofolgowalam z jedzeniem,ale tragedii nie
I znowu pofolgowalam z jedzeniem,ale tragedii nie ma,bo nie zjadlam jakos mega duzo. Musze sie wziac w garsc, bo 2 miesiace to wcalke nie jest duzo czasu, a do 1 wrzesnia musze schudnac nie ma innej...
View ArticleClik here to view.
102
Udany wypad na zakupy. Połaziłyśmy z mamą po sklepach, nawpychałyśmy się lodów i na dodatek coś kupiłyśmy Mam już sukienkę na wesele i to taką, w której będę czuć się dobrze. Luźna, z paskiem, do...
View ArticleClik here to view.
Dzień 9
3 dzień głodówki (nie wliczając wczorajszej fasolki ;/ ). Głodu nie czuję, ale nie wiem czy dlatego że wczoraj wzięłam cos do ust czy tak po prostu. Spodobała mi się ta głodówka prawdę mówiąc Kierunki...
View ArticleClik here to view.
Day IV
Gorąco! Idealna pogoda na dużo ruchu. A wy dziewczyny kiedy lubicie ćwiczyć? Jak jest chłodniej czy goręcej? Siedzę popijając wodę z cytryną i czekam aż ją zwrócę. Za dużo owego płynu. Wypiłabym jakiś...
View ArticleClik here to view.
103
Poćwiczone, więc teraz relaks. Zaraz zrobię sobie popołudniową kawę z chudym mlekiem i cynamonem. Jutro mała impreza. Nie mogę się doczekać. Bilans: śniadanie: 3 łyżki płatków orkiszowych + 4 łyżki...
View ArticleClik here to view.
04.07.2013 -2x activia, jabłko -arbuz -ryż z
04.07.2013 -2x activia, jabłko -arbuz -ryż z warzywami -arbuz -kilka ciastek -zupka knorr ćwiczenia: -30 min biegania -trochę brzuszków i ćwiczeń na uda i pośladki -spacerowanie cały dzień...
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 5 lipca 2013
Ogarniam się. Sprzątam ten bałagan, który sama tworzę wokół siebie. Pora w końcu dorosnąć M. - wziąć odpowiedzialność za moje własne życie, bo dłużej nikt nie będzie tego za mnie robił. Muszę wrócić...
View ArticleWiem, ze nie powinnam. Ale dzisiaj wypilam
Wiem, ze nie powinnam. Ale dzisiaj wypilam juz troche Coca Coli. Prawie 200 kcal !!!! Masakra :C No nic, bede musiala przejechac na rowerze z 10 kilometrow to spale to cholerstwo. Tutaj jest bardzo...
View Article