100

Przez pięć dni obejrzałam oba sezony "2 broke girls" i teraz nie mam co robić Świetny serial. Co prawda, prezentowany w serialu humor nie jest najwyższych lotów, kręci się wokół seksu i używek, ale ten tytuł spełnia swoją rolę, świetnie odpręża, dostarcza rozrywki, "odmóżdża". 3 sezon pod koniec września, nie mogę się doczekać.
Może obejrzę teraz, dla odmiany, coś ambitniejszego? Po głowie chodzi mi "Rzym"

Bilans:
śniadanie: 3 łyżki płatków orkiszowych + 4 łyżki płatków kukurydzianych + szklanka mleka 1,5% ok. 380kcal

obiad: półtorej talerza zupy jarzynowej ok. 350kcal

deser: lody algida śmietankowo-nugatowe ok. 300kcal

kolacja(będzie): 2xkromka chleba pełnoziarnistego żytniego z tuńczykiem + sałatka z brokułem, pomidorem, ogórkiem ok. 230kcal

łącznie: 1260kcal

45min rowerka
10min skakanki
ćwiczenia na łydki
ćwiczenia na biust

Ano, wróciłam do ćwiczeń rzeźbiących, niedługo wesele, chcę założyć ładną sukienkę, więc łydki i cycki muszą się dobrze prezentować