Clik here to view.
Faza II: dni 22-24 - bilans
Przepraszam, że ciągle tak rzadko piszę. Mam mnóstwo załatwień na głowie. Postaram się jak najszybciej odpowiedzieć na kilka zaległych komentarzy i skomentować wasze wpisy *Dzień 22* ŚNIADANIE: 2...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Owoce z niską zawartością cukru
Ananas (54 kcal/100g) Owoc ten zawiera ogromne pokłady witaminy C, jak również witamin: A, B i PP. Dobroczynny wpływ na organizm mają też duże ilości żelaza oraz wapnia. Ponadto, w ananasie znajduje...
View Article#20
Tak ogólnie to nie mam Wam nic do powiedzenia. Nie ważę się, nie mierzę, właśnie zjadłam pysznego loda. Nie przytyłam, bo kalorii spożywam tyle ile normalna osoba w moim wieku powinna dostarczać...
View ArticleClik here to view.
Faza II: dzień 25 - bilans
Na szybko dodaję bilans, póki nie śpię Jutro modowa notka (z moich ostatnich zakupów). ŚNIADANIE: surimi krabowe + cottage cheese light ze szczypiorkiem, później activia śliwkowa OBIAD: jajecznica z...
View ArticleClik here to view.
Dobra,daję bilans z wczoraj: *śniadanie:* jajecznica (216
Dobra,daję bilans z wczoraj: *śniadanie:* jajecznica (216 kcal) *II śniadanie:* 2x Wasa z miodem,nektarynka (144 kcal) *obiad:* bigos,jeden ziemniak (182 kcal) *podwieczorek:* gałka loda (80 kcal)...
View ArticleClik here to view.
Kusicielka ... :P
Hej Kochani Pisałam Wam już wcześniej o diecie 3D Chili i już wtedy mnie ona intrygowała a dzisiaj? Jedna z youtubowiczek wraz ze swoim przyjacielem schudli na niej po 5 kilo każde i to w ciągu...
View Articlenueva historia
#odchudzanie, #dieta, #diet, #odżywianie,#kcal, #bilans, #kalorie, #proana, #muzyka, #thinspiracje, #thinspiration, #życie, #pamiętnik Maroon5 - she will be loved Patrząc w lustro jestem chodzącą...
View ArticleClik here to view.
weekend, weekend i po...
...weekendzie. Nie będę oryginalna, jeżeli napiszę, że babcie potrafią wepchnąć w człowieka oogromne pokłady jedzenia. Tak więc w dniu dzisiejszym całkiem odpuściłam sobie dietę, a co tam. Jakaś...
View ArticleClik here to view.
Po weekendzie
Hej dziewczyny! Jak tam u Was? U mnie tak sobie niestety, ale mam nadzieję, że od teraz będzie lepiej. W piątek wszystko było oki, tak jak pisałam najadłam się ale wyrzygałam, porównałam wagę przed/po...
View ArticleClik here to view.
Rok szkolny dopiero się zaczął, a mnie
Rok szkolny dopiero się zaczął, a mnie już *wszystko* wkurwia w tej szkole ! Nauczyciele myślą, że nie mam nic innego do roboty jak tylko siedzenie przed książkami i uczenie się do kartkówek i...
View Article#22
Pierdole to już po całości. Jutro normalna notateczka, bo mam dobry temat. Dzisiaj po ciężkich dwóch dniach pełnych rozczarowań i wkurwiania się na wszystko i wszystkich. pełno rozkmin, że jednak coś...
View ArticleClik here to view.
Faza II: dzień 26 & 27 - bilans
Boże, jak sobie pomyślę, że przede mną minimum pół roku diety, to zaczynam wątpić w to, że uda mi się zgubić przynajmniej 20kg...no ale może będę na tyle zdeterminowana, jak teraz, że osiągnę swój cel...
View ArticleClik here to view.
cholera, w ogóle nie znajduję czasu żeby
cholera, w ogóle nie znajduję czasu żeby tu regularnie bywać. ;/ ale po prostu staram się korzystać z ostatnich dni wakacji zanim zacznie się rok akademicki i jednocześnie już się troszke na to...
View Article#23
Właśnie otworzyłam dopiero, co kupionego loda, którego jest pół. Wtf? Wieczorkiem nadrobię Wasze wpisy Pozdro!
View ArticleClik here to view.
Hand [JOB]
Prezent ręcznie wykonany od chłopaka, misio został zrobiony z waty, guzików, nici oraz specjalnego materiału : D Misio chociaż nie jest idealny(tak samo jak ja nie jestem idealna) ma dla mnie...
View ArticleClik here to view.
Piękna chudzinka :)
Patrzcie jaką fajną niunię obczaiłam! Muszę się motywować bo dzisiaj dzień bez uczty i rzygania Pozdro i powodzenia wszystkim, wkrótce kolejne części mojego poradnika
View Article