*6 dni do ważenia* Ok. Od jutra
*6 dni do ważenia* Ok. Od jutra wracam z dietą. tak porządnie. Napisałam wszystkie matury i zostały mi już tylko ustne i przygotowanie prezentacji (czas mam do wtorku, więc dam radę). Dzisiejszą...
View ArticleClik here to view.
Wewnętrzna walka.
“I śmiać się, na dnie sobie żyć słodkim snem bez treści. I nie wiedzieć nic, jak i nic nie wiem. Milczeć w rozkosznej ciemności, być daleki od dobra, i równie daleki od złości.” Blonde redhead - 23...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
1 again
pol kubka mleka sniadanie: pare paluszkow kraowych, plasterki kurczaka gotowanego, 1 jajko obiad w pracy: krewetki kolacja: Danio light Rano: marzszobieg Wieczor: rolki
View ArticleClik here to view.
DZIEŃ 3 BILANS *śniadanie* pół grejpfruta +
DZIEŃ 3 BILANS *śniadanie* pół grejpfruta + musli *2śniadanie* 2jajka *obiad* 3x szaszłyki (pierś z kurczaka+cukinia+pieczarka+papryka+cebula) *podwieczorek* gałka lodu cytrynowego (wiem wiem mogło...
View Article*5 dni do ważenia* Pół nocy przepłakałam.
*5 dni do ważenia* Pół nocy przepłakałam. Wstałam z opuchniętymi oczami i okropnym bólem głowy. Nie widzę sensu w niczym odkąd przekreśliłam sobie medycynę. A raczej powinnam powiedzieć 'CKE...
View ArticleClik here to view.
1
Faktycznie malo zjadlam, ale w ogole nie czuje glodu. Mimo wszystko: jeszcze jedno danio light
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Dzienniczek emocji czas zacząć....
W sumie to nie interesuje mnie to, czy będziecie to czytać, czy nie... tzw. dziennik emocji będę prowadzić w szczególności dla siebie, żeby łatwiej było mi ogarnąć to co się ze mna dzieje i zapanować...
View ArticleClik here to view.
Myślę, że jest dobrze. Nie objadam się
Myślę, że jest dobrze. Nie objadam się już byle czym, byle zapychaczami. Jem podstawowe posiłki, oprócz kolacji. Piję dużo herbatek ziołowych, rumianek, miętową, czerwoną, zieloną.. i czuje się z tym...
View ArticleBilans: 1. 3 wasy z pasztetem i
Bilans: 1. 3 wasy z pasztetem i mały jogurt truskawkowy 2. kefir 0% 3. sałatka z banana, kiwi, mandarynki 4. 3 wasy z pasztetem Basen: 1h pływanie sportowe- ok 500 kcal
View ArticleWczoraj 80, dzisia 78,8
W 1 dzien to chyba niezle!? Oczywiscie to tylko woda schodzi ze mnie, ale i tak ciesze sie, ze cos tam na wadze schodzi:) Zjadlam serek Danio light z otrebami i robie zapiekanke z jajek i plasterkow...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
*4 dni do ważenia* Zdałam ustny angielski
*4 dni do ważenia* Zdałam ustny angielski 30/30pkt. Nawet się nie cieszę... Stwierdziłam, że jedyną możliwością na przeżycie najbliższych kilku miesięcy jest popadnięcie w rutynę. Od środy (po ustnym...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Jakie są najważniejsze wartości w Twoim życiu?
Pytanie jak na kozetce u psychologa... Postanowiłam sobie dzisiaj na nie odpowiedzieć, ale tak szczerze, pisemnie,bez owijania w bawełnę... Wiadomo, że każdy normalny człowiek, napisałby...
View Article