Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
dzień ósmy.
Ostatnimi czasy pracuję codziennie po dwanaście godzin. Musicie wybaczyć mi brak wpisów. Mój magiczny zeszyt z bilansami działa. Mówi mi kiedy mam jeść a kiedy nie. W pracy nie mogę sobie pozwolić na...
View ArticleDzień 1
Dzisiaj zaczynam od nowa. Pokasowałam wszystkie wpisy, żeby nie wiało mi porażką. Od teraz nie ma "postaram się", tylko "zrobię". Dzisiaj zaczynam SGD. Wliczam KAŻDE jedzenie, nawet owoce i warzywa....
View ArticleClik here to view.
Wracam.
Od dzisiaj full dieta, w sumie takie HSGD, ćwiczyć narazie nie mogę, bo okres (I hate it!) Do września muszę mieć idealne nogi i brzuch, bo w końcu nikt nie staje się "skinny" z dnia na dzień,...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
przerwa.
Dziś postanowiłam zrobić sobie mały dzień przerwy w dietowaniu. W pracy jest ciężko i cos tak czuję, że schudłabym, nawet nie stosując żadnej diety. Ale od jutra znów zamierzam nie jeść słodyczy i...
View ArticleClik here to view.
hope
Bleach ost chokkaku “There's no TRY. There's only DO.” 27 dzień diety 3 dzień SGD 3 dzień bez słodyczy 4 dzień bez wymiotowania 1 wypalony papieros (Ostatni Teraz challenge 7 dni bez papierosa)...
View ArticleClik here to view.
dzień dziewiąty.
miśki <3 śpię na siedząco. dosłownie. pytałyście gdzie pracuję. a więc... sprzedaje papierosy! taaak. to dopiero początek i mam trochę roboty, co nie zmienia faktu, że przez połowę dnia siedzę i...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Wszystko w Twoich rękach !
Do dziewczyn ''motylków'', ''pro ana'' i tego typu: przyjrzyjcie się dobrze: czy dziewczyna po lewej tryska energią, jest szczęśliwa i uśmiechnięta jaka powinna być w tak młodym wieku? czy za Panią po...
View ArticleClik here to view.
ashra
Natchniona, napełniona nowymi siłami postanowiłam działać *Podsumowanie dnia* W myśl tego pomijam bilans (nie aż tak tragiczny, ale też nie nazbyt rewelacyjny...) a *skupiam na pozytywach i tym, co...
View ArticleClik here to view.
Motywacje .
Po co jeść? przecież to tylko chwila przyjemności - a potem kilka centymetrów w biodrach ... Muszę się za siebie wziąć ... nie lubie swojego ciała. Mam za grube uda i boczki ;| nie nawidze tego......
View ArticleClik here to view.
17 VII 2012
Cieszę się, że *jesteście* , tak prawdziwie, każdego dnia po trochę. I tu i w moich myślach - naprawdę to czuję. "O tu" w moim sercu. Myślę, że powinnam wspomnieć o paru Osobach, m.in.: - *tea lover*...
View ArticleClik here to view.
Pierwszy cel zaliczony!!! :)
Dziewczyny nawet nie wiecie jak się cieszę, mam tą upragnioną szóstkę z przodu Moim pierwszym celem było 69kg i właśnie tyle mi waga dzisiaj pokazała osiągnęłam to ćwicząc po jakieś 2-3h dziennie na...
View ArticleClik here to view.
Och, życie...
06.naruto opening - no boy no cry - stance punks “Eat to live, but not live to eat!” 28 dzień diety 4 dzień SGD 1 dzień bez słodyczy 1 dzień bez wymiotowania 1/7 dni bez papierosa Bilans: - muesli z...
View ArticleClik here to view.