Dziś postanowiłam zrobić sobie mały dzień przerwy w dietowaniu.
W pracy jest ciężko i cos tak czuję, że schudłabym, nawet nie stosując żadnej diety.
Ale od jutra znów zamierzam nie jeść słodyczy i ogarnąć resztę posiłków![:)]( ":)")
*Bilans*
ś: bułka z serem
II ś: bułka z serem
o: fasolka szparagowa
p: (tu dół) lód czekoladowy, tabliczka czekolady, makaron z truskawkami..
k: zupka jarzynowa
i tyle. Jutro znów trzeba wstać o 4:00..
Żeby tylko miesiąc szybko minął.
Ps. Co do *7 days no sweety* to mi ubyło ok 0,5kg. Niestety mój organizm baardzo wolno startuje, ale jak się go już rozpędzi, to hoo..![;)]( ";)")
+Motywacje:
W pracy jest ciężko i cos tak czuję, że schudłabym, nawet nie stosując żadnej diety.
Ale od jutra znów zamierzam nie jeść słodyczy i ogarnąć resztę posiłków
*Bilans*
ś: bułka z serem
II ś: bułka z serem
o: fasolka szparagowa
p: (tu dół) lód czekoladowy, tabliczka czekolady, makaron z truskawkami..
k: zupka jarzynowa
i tyle. Jutro znów trzeba wstać o 4:00..
Żeby tylko miesiąc szybko minął.
Ps. Co do *7 days no sweety* to mi ubyło ok 0,5kg. Niestety mój organizm baardzo wolno startuje, ale jak się go już rozpędzi, to hoo..
+Motywacje: