Clik here to view.
Wesołych Świąt ^_^
hej chudzinki^_^ Już powoli dobiegają końca moje przygotowania do ŚWIĄT^^ ale nie zapominam o Was i z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę Wam zdrowia, szczęścia, ciepłych chwil w gronie rodzinnym,...
View ArticleClik here to view.
240
*21 dzień bez podjadania (1z)* *21 dzień bez słodyczy* *21 dzień bez alkoholu* *14/30 picia drożdży* *14/21 odżywiania paznokci* Waga z rana: 74,4, czyli kolejny cel zaliczony. Jestem na półmetku. W...
View ArticleClik here to view.
Merry *kurwa* Christmas
Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce świąt. Nie chce...
View ArticleClik here to view.
Męczyłam się tak wiele miesięcy. Do tego
Męczyłam się tak wiele miesięcy. Do tego sporadycznie zdarzało mi się ciągle wracać. Choć było już całkiem ok, ale gdy poszłam do Liceum, tam nikogo nie znałam. Do tego ciągłe wizyty u psychologa,...
View ArticleClik here to view.
BILANS: -czarna kawa -mały talerzyk surówki -0,5
BILANS: -czarna kawa -mały talerzyk surówki -0,5 l wody -herbata ze słodzikiem i cytryną AKTYWNOŚĆ: -30 minut twister -30 minut hulahop -15 minut różnych ćwiczeń -10 minut rozciąganie Zjadłam przed...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
BILANS: -gryz krokieta -kubek barszczu -2 widelce
BILANS: -gryz krokieta -kubek barszczu -2 widelce (?) kapusty i ziemniaków puree -2 gryzy dorsza AKTYWNOŚĆ: -spacer -15 minut rowerek stacjonarny -30 minut twister -30 minut hulahop -15 minut różnych...
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 25 grudnia 2013
BILANS: -2 czarne kawy -0,2 l wody AKTYWNOŚĆ: -spacer -15 minut rowerek stacjonarny -30 minut twister -30 minut hulahop -15 minut trampolina -10 minut cardio -5 minut rozciąganie Dzień w miarę udany,...
View ArticleClik here to view.
6. The ABC Diet 3/50
bilans: - kurczak gotowany z warzywami (170 kcal) - Sudafed x2 - kawa Razem: 170/300 kcal Moje nogi po tych ćwiczeniach wysiadają. ._. Ale nie poddam się, będę walczyć o nową, chudą mnie. Dzisiaj w...
View ArticleClik here to view.
Moja ikona? Valeria Levitin. Najchudsza kobieta na
Moja ikona? Valeria Levitin. Najchudsza kobieta na świecie. Jezu jaka piękna. Wstawię wam tutaj jej zdjęcia. Ona jest przykładem.
View ArticleClik here to view.
Grafika dodana 26 grudnia 2013
BILANS: -2 czarne kawy -0,5 l wody AKTYWNOŚĆ: -spacer -20 minut rowerek stacjonarny -25 minut hulahop -25 minut twister -50 skłonów -50 skrętoskłonów -40 skłonów na bok -20 podnoszeń miednicy -50...
View ArticleClik here to view.
Motywacyjno-inspiracyjnie po świętach ;-)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. Noella
View ArticleClik here to view.
Nawet nie pytajcie o święta... Odgradzam się
Nawet nie pytajcie o święta... Odgradzam się już od nich i zaczynam od nowa Trzeba walczyć dalej, ważne żeby po każdym upadku wciąż się podnosić NIe będę podawać dzisiejszego bilansu, ale jest w...
View ArticleClik here to view.
"Każdy dzień przybliża Cię do perfekcji"
Czeeść Wzięłam 2 tabletki sudafedu, muszę przyznać ,że jego działanie mnie zaskoczyło. Przez cały dzień nie czułam głodu,nie burczało mi w brzuchu i nie miałam ochoty nic jesc ;d Ktoś z Was to bierze?...
View ArticleClik here to view.
BILANS: -kawa z mlekiem -2 herbaty -2
BILANS: -kawa z mlekiem -2 herbaty -2 wafle ryżowe -2 chrupkie chlebki -pół jabłka AKTYWNOŚĆ: brak THINSPO NA DZIŚ: Nie dość, że jestem chora to do tego dostałam dziś okres. Boli mnie gardło, brzuch,...
View ArticleClik here to view.
241
It's alive! Nie pisałam w święta, bo to było bez sensu. Wczoraj nie pisałam, bo był zwariowany dzień. Dziś ledwo żyję. Jak dietowo i ćwiczeniowo? Nie najgorzej. Trochę rozhulałam się w Wigiligę. Rano...
View ArticleClik here to view.
Drugi dzień prawdziwego odchudzania jak najbardziej na
Drugi dzień prawdziwego odchudzania jak najbardziej na tak Po świętach mam jednak uczucie głodu, mimo tego że zjadłam obiad czułam się dalej głodna... Zwyciężyłam jednak i piłam sobie barszczyk....
View ArticleClik here to view.
Again
olciahahaha.tumblr.com/ - thinspo, moja psychika No to widzę, że znów robimy powrocik. No i jak wam minęły Sylwestra? Nawpierdalałyście się? Ile przytyłyście? Wymówki "bo nie dało się nie jeść" są...
View ArticleClik here to view.
Ze wszystkich sylwestrowych propozycji jedna mi się
Ze wszystkich sylwestrowych propozycji jedna mi się najbardziej spodobała i tak właśnie spędziłam sylwestra w Gorzowie, razem ze znajomymi których nie widziałam już z półtora roku! Dziwne jak na...
View ArticleClik here to view.
Nowy rok,nowe cele :)
Cześć motylki :> Własnie wróciłam ze szkoły,maaasakra 2x polski,2x matma,historia,biologia.... grrr Mam kilka postanowień noworocznych, ale to chyba jak każdy Chciałabym,żeby ten rok był inny i...
View Article