Clik here to view.
Stewia – roślina 500 razy słodsza od cukru!
Witam po dłuższej nieobecności! Nie była ona wynikiem mojego lenistwa, ale niestety wyjazdem za granicę. Nie miałem zbyt dużo czasu na wpisy, a do tego miałem bardzo utrudniony dostęp do Internetu...
View ArticleClik here to view.
#
dziś nie fajnie albo i nie właściwie niedawno wróciłam dopiero ze szkoły a dlatego że miałam sparing co prawda nie ćwiczyłam, ale myślę że 1,5 h latania z piłką wystarczy jak na jeden dzień za to...
View Article#5
➽ Bilans: '·٠•● kakao: 200 kcal '·٠•● chleb razowy z szynką, twarożek: 125 kcal '·٠•● zupa: 120 kcal '·٠•● kurczak, ryż,sałatka: 650 kcal '·٠•● kakao: 200 kcal '·٠•● herbata: 40 kcal '·٠•● chleb...
View ArticleClik here to view.
Czasu Prezentow.... by Nataliette
Najmilszy tydzien jaki mnie spotkal w tym roku Tydzien prezentow od Borysa. w tym moje wielkie marzenie * spodniczka z kokarda: z Australi * Pluszowe kapciuszki, sa bardzo cieplutkie i przyjemne w...
View ArticleClik here to view.
#6
Zanudzam póki co wpisami przez brak czasu i zmęczenie. Wczoraj dodając bilans ledwo pisałam o.O Po porannych lekcjach, cosobotnim sprzątaniu, strzyżeniu i myciu mojego psa (co jest bardzo męczące ) i...
View ArticleClik here to view.
#7
Nie mam siły na pisanie czegoś konkretnego biorę się za naukę ... ➽ Bilans: '·٠•● kakao: 150 kcal '·٠•● chleb razowy z szynką i papryką: 300 kcal '·٠•● schab, ryż, sos+sałatka: 700 kcal '·٠•● kakao:...
View Article#8
matematyka matematyka matematyka <3 jutro dzień bez ćwiczeń z powodu sprawdzianu [*] ➽ Bilans: '·٠•● śledzie, chleb rustykalny: 650 kcal '·٠•● kakao: 200 kcal '·٠•● zupa: 200 kcal '·٠•● herbata: 40...
View ArticleClik here to view.
#2
Bilans: Ś: Pół jabłka [50] O: Makaron [260] Szpinak [100] Razem: 420 kcal Nie było mnie dziś w szkole, stąd też bilans jest większy. Jakoś jak nie wychodzę z domu to więcej jem. Smutne. Meh, w sumie...
View ArticleClik here to view.
Trzeci dzień SGD Bilans: -1/2 banana(50) 1
Trzeci dzień SGD Bilans: -1/2 banana(50) 1 łyżka jogurtu naturalnego(16) 1/2 wafla ryżowego(19) śliwka suszona(18) -jabłko(68) 2 łyżki jogurtu naturalnego(32) 1/2 wafla ryżowego(19) śliwka suszona(18)...
View ArticleClik here to view.
#9
szybki wpis bo jestem zdechła i śpiąca ➽ Bilans: '·٠•● chleb rustykalny z szynką, sałatą, papryką, pomidorem: 400 kcal '·٠•● kakao: 200 kcal '·٠•● jabłko: 50 kcal '·٠•● jajecznica z szynką, chleb...
View ArticleClik here to view.
#10
kurde, niech w końcu ogarną tego pingera! -.- nie można dodać zdjęcia, tylko w pliku... te problemy trwają już jakiś rok chyba... poza tym za chwilkę biorę się za naukę(nic nowego ) i zrobię trochę...
View ArticleClik here to view.
#11
wielbię ją <3 za dzisiejszy bilans pewnie mnie ukrzyżujecie ale nie ma kakaa! ➽ Bilans: '·٠•● danonek: 54 kcal '·٠•● sernik na zimno z galaretką: 220 kcal '·٠•● trochę cheetosów: 130 kcal '·٠•●...
View ArticleClik here to view.
#12
➽ Bilans: '·٠•● łosoś wędzony ze szpinakiem,chleb rustykalny: 300 kcal '·٠•● herbata: 40 kcal przespałam dziś pół dnia tak kiepsko się czuję muszę się jakoś pozbierać, bo nie mogę jutro opuścić...
View ArticleClik here to view.
#13
➽ Bilans: '·٠•● ciastko z dżemem: 80 kcal '·٠•● jabłko: 80 kcal '·٠•● herbata: 40 kcal '·٠•● mini drożdżówka: 110 kcal '·٠•● kakao: 200 kcal '·٠•● poduszki waniliowe: 280 kcal '·٠•● herbata: 40 kcal...
View ArticleClik here to view.
#14
dziś po sprawdzianie, więc wczoraj bez ćwiczeń ➽ Bilans: '·٠•● chleb pełnoziarnisty z szybką i warzywami: 120 kcal '·٠•● jabłko: 40 kcal '·٠•● 2 danonki: 100 kcal '·٠•● herbata: 40 kcal '·٠•● omlet:...
View ArticleClik here to view.
#15
ciekawa jestem co z tego będzie przedwczoraj bez ćwiczeń bo wczoraj sprawdzian wczoraj zaś trening, więc dziś czas ruszyć dupsko ➽ Bilans: '·٠•● 3 mandarynki: 80 kcal '·٠•● czekolada: 320 kcal '·٠•●...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
5 miesiąc
Kolejna długa przerwa, ale poniżej jest wszystko wytłumaczone. Powoli robi się ciężko, boli mnie kręgosłup, żebra i biodra, kolana dokuczają i nastrój jest dość słaby. Wychodzi ze mnie moja...
View ArticleClik here to view.
Nowy wyglad by Nataliette
Nowy Swiateczny wyglad bloga: Przed : Po: swiateczne motywy, reniferki, hello kitty, choineczki, Swiatecznie i przytulnie A na koniec karteczki z okazji imienin Moja kolekcja kartek zostala...
View Article