matematyka matematyka matematyka <3
jutro dzień bez ćwiczeń z powodu sprawdzianu [*]
➽ Bilans:
'·٠•● śledzie, chleb rustykalny: 650 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● zupa: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1090 kcal
➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 8
jutro dzień bez ćwiczeń z powodu sprawdzianu [*]
➽ Bilans:
'·٠•● śledzie, chleb rustykalny: 650 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● zupa: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1090 kcal
➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 8