Clik here to view.
Clik here to view.
Let's start
Cześć to ja osoba kompletnie nie potrafiąca się przedstawiać i nie potrafiąca mówić o sobie ale cóż, zawsze trzeba się przemóc Hmm... Mam 17 lat. Od ponad pół roku próbuję schudnąć, stać się jedną z...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Za dwa dni bal. Jakoś tego nie
Za dwa dni bal. Jakoś tego nie czuję. Jestem zła, bo nie udało mi się zejść poniżej 60kg, mimo tego, że bardzo się starałam. Zdjęcia dodam, chociaż wątpię żebyście były zadowolone z efektów....
View ArticleClik here to view.
21.06.2012 - mierzenie!
No i normalnie jestem *w szoku*! Wzrost - 180 Waga - 73,6 (Tutaj nie wiem czy są zmiany, nie mam wagi w domu ) Pierwsza cyfra, to to, co było początkowo, *pogrubiona* - jest teraz Ramię - 25 ->...
View Article*Pogoda była przez jakieś 3 dni i
*Pogoda była przez jakieś 3 dni i znowu się zjeb* Ale wykorzystałam ją trochę. We wtorek *28km* rowerem środa około *8km* spaceru wszystko z Sz<3 Dziś piździ, a miało być upalnie i burzowo. W...
View ArticleClik here to view.
Bilanse
Doszłam do wniosku, że *bilanse* właśnie, mogą być tą codzienną czynnością, która wkońcu mnie zmotywuje. Bo ostatnio niestety z motywacją ciężko troszkę. Nie będę na ten temat pisać, bo nie chcę się...
View ArticleClik here to view.
Szczęście to nie stacja kolejowa, na której wysiadasz, lecz sposób w jaki...
Biorę udział w rozdaniu ; ) greenorchid.pinger.pl/(…)rozdanie-wygraj-tangle-tee… ______________
View ArticleClik here to view.
kolejna próba...
kolejna próba zaczeła się wczoraj... mam nadzieje ze tym razem się uda naprawde na drugie urodziny mojej córeczki chciał bym wyglądać pięknie i *CHUDO*! a jak na razie *77kg* biust *95cm* talia...
View ArticleClik here to view.
stay strong
Illusion - sola w oku I really want look like that... 2 dzień diety 2 dzień A6W (muszę zrobić -,-') 5 dzień bez mięsa 2 dzień bez słodyczy 2 dzień bez wymiotowania 2 wypalone papierosy Bilans: -kawa z...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
1szy bilans :)
Tak jak myślałam. Świadomość, że muszę się pochwialć bilansem pod koniec dnia mega motywuje! *Bilans* Jajecznica + kromka chleba ok 250kcal połowa pomidora 20kcal jabłko x2 150kcal ogórek x2 50kcal...
View ArticleClik here to view.
Zapraszam na www.fashionleal.blogspot.com NOWY POST...
Zapraszam na www.fashionleal.blogspot.com NOWY POST
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Dzisiaj całkiem nieźle. Poza tym, że Czesi
Dzisiaj całkiem nieźle. Poza tym, że Czesi dzisiaj przegrali. A generalnie to coś się we mnie przełamało ostatnio, zupełnie inaczej podchodzę do wielu rzeczy. Z M. lepiej niż kiedykolwiek, dieta na...
View ArticleClik here to view.
Podsumowanie i przepis.
Dzień zamknęłam z bilansem energetycznym równym 950 kcal. Wszystko raczej zdrowo, niskokalorycznie i kolorowo. Nie potrafiłabym sobie odmówić jedzenia. Głód powoduje, że jestem rozdrażniona a to...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
dzien 2 za mna...
a wiec drugi dzien za mna... wczoraj sporzylam tylko *495kcal* co mnie zdziwilo bo myslalam ze wiecem jem w ciagu dnia plus 2 dzień a6w 3X10 przysiady 3X10 skłony 3X10 wypychanie bioder 3X10 pompki...
View Article