Clik here to view.
Wczoraj nie napisałam bilansu. Tak, wiem, bardzo
Wczoraj nie napisałam bilansu. Tak, wiem, bardzo nie ładnie z mojej strony. Ale wczoraj było spoko: śniadanie to co zwykle, obiad zupa jarzynowa i łyżka sałaty z pomidorem. Ale dzisiaj sobie...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
#dieta #odchudzanie #waga #bilans #kcal #thinspo #kalorie
#dieta #odchudzanie #waga #bilans #kcal #thinspo #kalorie #thinspiracje #skinny #głodówka #głód #motywacje #motylki #jedzenie #perfekcja 4 dzień diety 3 dzień bez słodyczy 3 dzień bez żółtego sera...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Bilans
2 dzień ćwiczeń 1 dzień bez zawalania diety - 2 banany - miseczka prażonych jabłek (bez cukru) - grejpfrut - pół miseczki pałeczek błonnika - pół dużego, świeżego ogórka
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Szybko dodam bilans, bo późno już, a
Szybko dodam bilans, bo późno już, a chcę być w miarę wyspana na egzamin. - kanapka z wędliną i ogórkiem - activia - kilka maślanych bułek - trochę kiszonej kapusty - kawa - dwa gryzy jabłka - dwie...
View ArticleBilans
3 dzień ćwiczeń 2 dzień bez zawalania diety Trzymam się. W zamrażarce mam ulubionego loda waniliowego w grubej polewie czekoladowej z migdałami, w lodówce ukochany ser Camembert z ziołami. Ale nie....
View ArticleClik here to view.
65 dni do wakacji / 1 dzien
65 dni do wakacji / 1 dzien do wazenia Bilans : kanpka z plasterkiem szynki - 89 kcal Jabłko + batonik- 52 kcal + 126 kcal nalesnik - 170 kcal maca ( z pomidorkiem , ogorkiem , rzodkiewka , szynka ,...
View ArticleClik here to view.
Motywacjo przybywaj!
1. 2. 3. 4. 5. (klik) 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Do usłyszenia wieczorem! Noella
View ArticleClik here to view.
4.
4 dzień diety 3 dzień bez wymiotowania 4 dzień bez słodyczy ### BILANS ### -pół opakowania serka wiejskiego light, kawa z mlekiem - 120 kcal -2 kromki bułki wek - 80 kcal -kawa z mlekiem- 40 kcal...
View ArticleClik here to view.
#dieta #odchudzanie #waga #bilans #kcal #thinspo #kalorie
#dieta #odchudzanie #waga #bilans #kcal #thinspo #kalorie #thinspiracje #skinny #głodówka #głód #motywacje #motylki #jedzenie #perfekcja 5 dzień diety 4 dzień bez słodyczy 4 dzień bez żółtego sera...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Dziś na szybko. Rzygam tęczą. Znów pokłóciłam
Dziś na szybko. Rzygam tęczą. Znów pokłóciłam się z ojcem, z przyjaciółką mi się nie układa... Udaję, że mnie to nie rusza, ale w głębi siebie mam ochotę rozpierdolić cały pokój. Szybko bilans: -...
View Article