Clik here to view.
5 dzień diety 5 dzień bez zawalania
5 dzień diety 5 dzień bez zawalania 5 dzień bez wymiotowania 5 dzień bez słodyczy Bilans: śniadanie 7:00 3x chrupkie 60 kcal obiad 15:30 -białko jajka + parę gryzów sernika ok 100 kcal kolacja 18:00...
View ArticleClik here to view.
you really can do this!
Birdy - skinny love 1 dzień diety Bilans: = 0 kcal/600 kcal Aktywność: 600 skakanka 25 superbrzuszków 25 odwróconych brzuszków 50 przysiadów 2x30 unoszenie nóg na boku 2x25 nożyce 2x30 podnoszenie nóg...
View ArticleClik here to view.
*30 min aerobic + 10 min ABS*
*30 min aerobic + 10 min ABS* leci mi po tyłku Jakie ciało *.* Normalnie dzieło sztuki *.* ____________________________ Wczoraj coś tak mnie wkurzyło, że musiałam gdzieś wyjść z domu. Poszłam do lasu...
View ArticleClik here to view.
Jak ja nie cierpię moich rodziców! Dzięki
Jak ja nie cierpię moich rodziców! Dzięki nim będę się odchudzać, nagle odzyskałam motywację, ale to chyba z wściekłości. Jest bardzo źle. Z przyjaciółką nie gadam, z rodzicami się kłócę, z K. już też...
View ArticleDzień 4
● 4 dzień diety ● 4 dzień bez słodyczy ● 4 dzień ćwiczeń ● śniadanie 7:00 = herbata bez cukru ● w szkole nic ● po powrocie ze szkoły, od 16:00 do 18:00 = jabłko, kilka orzeszków, kilka szklanek...
View ArticleClik here to view.
"I don't care if it hurts, I
“I don't care if it hurts, I want to have control. I want a perfect body, I want a perfect soul. I want you to notice, when I'm not around. You're so fucking special, I wish I was special.”
View ArticleClik here to view.
sto tysięcy jednakowych miast
100 tysiecy jednakowych miast 2 dzień diety Bilans: kubuś (165), 2x jabłko, serek wiejski (200), pieczone mięso (200), pół pomidora, ogórek, grejpfrut. = 565 kcal/600 kcal + owoce i warzywa (nie...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Bilans znów do dupy. Chodzę ciągle głodna
Bilans znów do dupy. Chodzę ciągle głodna mimo tego, że wcinam jak szalona. Nie wiem czego to może być wina. Wiosna? Stres w szkole? Walące się życie? Nie wiem. Bilans dodam później, bo wiem, ze na...
View ArticleClik here to view.
No dziś przesadziłam i to grubo. Patrzeć
No dziś przesadziłam i to grubo. Patrzeć na siebie nie mogę. Jutro waga skoczy co najmniej o 0,5kg. Bilans: - chleb z ziarnami z twarogiem i ogórkiem - sok "Sonik" - "Knoppers" - "Grzesiek" bez...
View ArticleClik here to view.
"You will get FAT if you eat
“You will get FAT if you eat today. You don't need food. Fat people aren't welcome everywhere. You will be able to run faster without the extra weight slowing you down. People will remember you as the...
View Article