Clik here to view.
111
Wczoraj nie byłam w pracy, idę za to dziś na nockę... Suuuuper. Waga stoi w miejscu od jakiegoś czasu, ale centymetry lecą. Mierzyłam się dziś i poprawiłam sobie tym humor. Małe rzeczy cieszą. Bilans:...
View ArticleClik here to view.
16.07.2013 Muszę przestać. Znowu zawalam, znowu się
16.07.2013 Muszę przestać. Znowu zawalam, znowu się obżeram, znowu rzygam. Wiem nie mogę tego robić. To złe, niepotrzebne, niezdrowe i w ogóle nie odchudza. Od jutra naprawdę spinam dupę i biorę się...
View ArticleClik here to view.
Niestety wypadły mi dwa treningi przez uczulenie,
Niestety wypadły mi dwa treningi przez uczulenie, przeziębienie i okres Jak już się wali to wszystko ale już jestem na nogach i czekam na piątkowy trening Od poniedziałku wprowadziłam do diety raz...
View ArticleClik here to view.
112
W pracy jest ciężko, bo dobija monotonia i dłużący się czas. No i to kładzenie się spać o siódmej rano... Robiłam tak zwykle po ciężkich imprezach! Ciężkie imprezy zamieniłam na ciężką pracę... Mam...
View ArticleClik here to view.
17.07.2013 Trochę lepiej, ale dalej zajadam stres.
17.07.2013 Trochę lepiej, ale dalej zajadam stres. Ćwiczę przynajmniej. Może mnie trochę nie być. Nie wiem, zobaczę. Czuję że będzie lepiej, nie mówię że jutro, ale bardziej przyszłościowo. Pokładam...
View ArticleSPD #7 Ktoś zna jakiś odpowiednik Chodakowskiej ?
Kurfa mać -.- . Zjebany dzień , nie zrobiłam wszystkich ćwiczeń . 1) rano przyjechał brat ( tak są wakacje a ja wstaję przed 8 żeby ćwiczyć ) 2) mamusia stwierdziła że musi posprzątać w pokojach na...
View ArticleClik here to view.
113
Przez weekend znowu mnie nie będzie, jadę jutro po pracy wyszaleć się do Bydgoszczy Pewnie znów zawalę dietę, ale postaram się za bardzo nie nagrzeszyć Bilans: śniadanie: 2xkromka chleba...
View ArticleSPD #8 Zobaczyła pierwsze sukcesy i spierdoliła , jak wymigać się od obiadku ?
Zważyłam się rano , super potem 16 min cardio , gratka , shape ćwiczenia na brzuch , gratka czekoladowa 100 ml . Od rana bolała mnie głowa , gdy wypiłam gratkę czekoladową zrobiło mi się niedobrze ....
View ArticleTroche sie zalamalam dzisiaj. Od trzech dni
Troche sie zalamalam dzisiaj. Od trzech dni jem zdrowo,kontroluje sie,cwicze, a waga stoi w miejscu. To jest bardzo demotywujace,ale dam rade.Powoli wyrabiam w sobie dobre nawyki. Biegam 5 razy w...
View ArticleClik here to view.
W piątek z biegania była jedna wielka
W piątek z biegania była jedna wielka dupa, bo przy takiej temperaturze w pracy mogłabym się po treningu odwodnić albo zwyczajnie zjechać gdzieś w kącie ;)Dla potwierdzenia mojej wymówki daję foto...
View ArticleClik here to view.
Pro ana moim życiem
Dzisiaj zakręcony dzień ;D Rano na wadze było 65kg. Szkoda, miałam nadzieje na mniej ;d Postanowiłam przedłużyć o kolejny dzień głodówkę ;> To poprawia mi humor ;D Zrobiłam dla mojego tata pyszny...
View ArticleClik here to view.
(nie)wielki powrót - mieszanka diety oraz al'a depresji
Wróciłam. Muszę się przyznać (jak zawsze, mój mini blog na Pingerze to jedyne miejsce gdzie spokojnie mogę szczerze wszystko wypisać), że jadłam nie przejmując się ni trochę tym, iż przytyję. Mało?...
View ArticleClik here to view.
POMOCY!!
musze zacząć lubić głód, musze przestać sie obżerać, nienawidze siebie, nie chce mi sie cwiczyc, jestem sama, siedze i jem. Czasem moge byc na diecie do 18 godziny a potem koniec robie spustoszenie w...
View ArticleClik here to view.
21.07.2013 Od jutra bilanse. Różnie ostatnio bywało.
21.07.2013 Od jutra bilanse. Różnie ostatnio bywało. Jem cały czas. Nie mogę przestać, ale dam radę. MUSZĘ. Nigdy jeszcze tak nie wyglądałam. Wiem że i tak nie jestem jakaś bardzo gruba, ale czuje się...
View ArticleClik here to view.
Wielka Paula :3
Jejku dziewczyny jestem z siebie cholernie dumna! Pokonałam 65km rowerem! A wieczorek 5km na rolkach ;D Spaliłam 2500kcal ^^ Boje się ważyć jak na razie :> KC ;*
View ArticleClik here to view.
YOLOO!! Uzupełniam zapotrzebowanie na cukier, piszę książkę
YOLOO!! Uzupełniam zapotrzebowanie na cukier, piszę książkę i pamiętnik, rysuję, spotykam się ze znajomymi, chudnę i jestem szczęśłiwa! Ja żyję!!!! Jak to możliwe... sama nie wiem żyję dzięki jednemu...
View ArticleClik here to view.
SPD #11- Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy
Następne dni nawalone nie chce wchodzić na wagę , każda myśl która jest z tym związana tak boli . 11 dzień diety 5 nawalonych 11 dni bez słodyczy / 5 11 dni bez chleba /5 Najprawdopodobniej rodzinka...
View ArticleClik here to view.
No i po weekendzie.
Moj calkiem udany. W sobote zorganizowalismy grila. Było calkiem fajnie. Procenty byly, szlugi, blanty wszystko co trzeba. Z dieta lipton jeden wielki. Plus jest taki,ze sie nie najadam,ale waga stoi....
View ArticleClik here to view.
0 jedzenia, wpieprzam cukier łyżkami......
0 jedzenia, wpieprzam cukier łyżkami... +kwejk.pl/(…)niesamowite-przemiany.html…
View ArticleSPD #12 Co się ze mnę dzieje ? + poniedziałkowe postanowienia
KURVA NIE POTRAFIĘ SIĘ OGARNĄĆ , ZNOWU NAWALIŁAM ŚWINIA . KOMPLETNIE WYBIŁAM SIĘ Z RYTMU . WIEM TYLKO TYLE ŻE W CZWARTEK WAŻENIE I MUSZĘ WAŻYĆ MAX 59,9 KG . Maże tylko o tym żeby ROZPIERDOLIĆ sobie...
View Article