Clik here to view.
Bilans :D
Bilans: Warzywka na patelnie ok.200 kcal pół jabłka 50 kcal ___________________________ Razem 250 kcal A jak u Was?
View ArticleClik here to view.
44
„Te niebieskie oczy, *tak bardzo niebieskie, lodowato błękitne*, patrzyły na mnie, jakbym to ja mogła je rozgrzać. Wiesz, te twoje oczy są piękne, a ich spojrzenie ma dużą siłę” Jeju, *K*... Talia: 62...
View ArticleBilans: 09:30 - owsianka [4 łyżki płatków
Bilans: 09:30 - owsianka [4 łyżki płatków owsianych, pół szklanki mleka 2%, cynamon] (210 kcal) 14:30 - kanapka z serkiem "górski przysmak" (140 kcal) 19:00 - duże jabłko (130 kcal) 21:00 -...
View Article1. Jeśli nie jesteś szczupla, to znaczy,
1. Jeśli nie jesteś szczupla, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna. 2. Bycie szcupła jest ważniejsze od bycia zdrową. 3. Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz...
View ArticleClik here to view.
ahh dzisiaj lekki stresik był ale na
ahh dzisiaj lekki stresik był ale na szczęście po wszystkim *bilans* - 3 kromki chleba pełnoziarnistego z pastą jajeczną - 6 filetów rybnych (te malutkie w panierce z biedry) + kromka chleba -...
View Articlepro ana
Dzisiaj pół jabłka, makaron kapusta kiszona i kiełbaska, ok.500 kcal ;> Wkurzyłam się, bo musiałam wyciągnąć kolczyka z pępka.. podobno był za płytko zrobiony... A jak u Was? ;D
View ArticleClik here to view.
Dzisiaj to jest z siebie dumna! Dużo
Dzisiaj to jest z siebie dumna! Dużo ćwiczeń! *bilans* - 3 parówki + kromka chleba - trochę Cheetos'ów - pomidor z cebulą w jogurcie naturalnym - herbatki *ćwiczenia* - zumba - 50 minut - Mel B -...
View ArticleEscape...
Bilans: - kawa - jogurt Razem: 170 kcal. Dzis prawie głodowo, ale to nie było zamierzone. Wogóle nie chciało mi się jeść. Wzięłam rano tabletkę na "poprawę nastroju", ale dało odwrotny efekt. Przez...
View ArticleClik here to view.
Bilans: 11:00 - owsianka [4 łyżki płatków
Bilans: 11:00 - owsianka [4 łyżki płatków owsianych, pół szklanki mleka 2%, cynamon] (210 kcal) 14:00 - porcja zupy pomidorowej z ryżem, trochę mięsa z kurczaka (200 kcal) 18:00 - zupka...
View ArticleClik here to view.
Day4
Dziś już dzień czwarty, czuję, że powoli tracę siły, ale jakoś daję radę. Właśnie skończyłam oglądać Top Model Dostałam dzisiaj dwie dwóje i pałe...cudownie. Korci mnie, żeby stanąć na wagę, ale...
View ArticleBilans ;D
Bilans: rano wmusiłam w siebie kanapkę z pasztetem i moim kochanym keczupem <3 (ok 150kcal) na obiad pół paczki ryżu, sos i mięso ( 200kcal) *Razem* *350 kcal* _____________________________________...
View ArticleNapady głodu z aną.
Jak radzicie sobie z napadami głodu? Polecicie jakiś ciekawy sposób? ;p Ja próbuję go zapić ;D
View ArticleClik here to view.
A6W
hej ! co do diety, fakt nie wyszło mi. póki co stwierdzam, że przestaję jeść słodycze i inne przekąski. i zaczęłam A6W. w sumie bardzo spoko, tylko szyja mnie rozbolała, może coś źle robię ? chcę...
View ArticleClik here to view.
"Umiesz liczyć? Licz na siebie. Twoje szczęście innych jeb*e."
Bilans: - kawa - bułka pszenna mała Razem: 200 kcal. Mam dzisiaj tyle energii, że mogłabym zrobić dosłownie wszystko! Nie wiem co się ze mną dzieje, bo drugą noc z rzędu spałam 3 godziny. Teoretycznie...
View ArticleClik here to view.