*Ćwiczenia na dziś*
- Ewa Chodakowska - Killer
*Bilans*
- 3 kajzerki wieloziarniste z sałatą, szynką, pomidorem, jajkiem, papryką i cebulą: 500 kcal
- herbata: 40 kcal
- lody włoskie z maszyny: 190 kcal
- spaghetti z tuńczykiem: 650 kcal
- herbata: 40 kcal
*RAZEM* 1420/1400 kcal![16 (2).jpg]()
- Ewa Chodakowska - Killer
*Bilans*
- 3 kajzerki wieloziarniste z sałatą, szynką, pomidorem, jajkiem, papryką i cebulą: 500 kcal
- herbata: 40 kcal
- lody włoskie z maszyny: 190 kcal
- spaghetti z tuńczykiem: 650 kcal
- herbata: 40 kcal
*RAZEM* 1420/1400 kcal
.jpg)