I chyba mnie też pinger zaczął wkurzać, bo sypie się straszliwie. Wrrr!
Bilans:
śniadanie: 3 łyżki płatków orkiszowych + 4 łyżki płatków kukurydzianych + mleko 1,5% + kiwi ok. 420kcal
obiad: kawałek gotowanego schabu wieprzowego + dwa młode ziemniaki z koperkiem + sałatka z sałaty lodowej, ogórka zielonego, ogórka kiszonego i pomidora ok. 350kcal
podwieczorek: miska płatków kukurydzianych na sucho ok. 200kcal
kolacja(będzie): 2xchleb razowy ze słonecznikiem + szynka + ogórek zielony + pomidor ok. 180kcal
łącznie: 1150kcal
37. Czy kiedykolwiek podczas odchudzania stosowałaś głodówki?
Kiedyś, jak byłam młoda i głupia, ale nie wytrzymywałam długo. I bardzo dobrze. Teraz takie idiotyzmy mi przez głowę nawet nie przejdą.
![tumblr_mk1rydYp4o1rtjcuxo1_500.jpg]()
![tumblr_mnleacNo3h1qi3bkio1_500.png]()
![tumblr_mniklezbT01rna6xlo1_500.jpg]()
Bilans:
śniadanie: 3 łyżki płatków orkiszowych + 4 łyżki płatków kukurydzianych + mleko 1,5% + kiwi ok. 420kcal
obiad: kawałek gotowanego schabu wieprzowego + dwa młode ziemniaki z koperkiem + sałatka z sałaty lodowej, ogórka zielonego, ogórka kiszonego i pomidora ok. 350kcal
podwieczorek: miska płatków kukurydzianych na sucho ok. 200kcal
kolacja(będzie): 2xchleb razowy ze słonecznikiem + szynka + ogórek zielony + pomidor ok. 180kcal
łącznie: 1150kcal
37. Czy kiedykolwiek podczas odchudzania stosowałaś głodówki?
Kiedyś, jak byłam młoda i głupia, ale nie wytrzymywałam długo. I bardzo dobrze. Teraz takie idiotyzmy mi przez głowę nawet nie przejdą.
