*Zrobione zadania* 0/60 [*] poproszę o minutę ciszy. ![:P]( ":P")
*Ćwiczenia na dziś*
- Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 2, Day 2
*Bilans*
- 2 herbaty: 120 kcal
- jogurt naturalny z musem truskawkowym i płatkami zbożowymi: 790 kcal
- trochę zapiekanej cukinii: 60 kcal
*RAZEM* 970/1400 kcal
Planuję zrobić kilka postów na temat różnych rodzajów jedzenia, później może ćwiczeń ale to jak sama skończę jakieś![:)]( ":)")
Jutro zaczęłabym od informacji na temat *fast-foodów* bo jadę na cały dzień w niedzielę na zakupy i prawdopodobnie wszyscy będą się tym żywić ![:)]( ":)")
Dietetykiem nie jestem, ale poprzez czytanie o tych "złach" chcę się do nich zniechęcić ![:D]( ":D")
Co wy na to? ![:D]( ":D")
![tumblr_mltvcmx9oF1qg4nwmo1_400.jpg]()
![large.jpg]()
![tumblr_mhd6acSh9P1rb0jvjo1_1280.jpg]()
*Ćwiczenia na dziś*
- Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 2, Day 2
*Bilans*
- 2 herbaty: 120 kcal
- jogurt naturalny z musem truskawkowym i płatkami zbożowymi: 790 kcal
- trochę zapiekanej cukinii: 60 kcal
*RAZEM* 970/1400 kcal
Planuję zrobić kilka postów na temat różnych rodzajów jedzenia, później może ćwiczeń ale to jak sama skończę jakieś
Jutro zaczęłabym od informacji na temat *fast-foodów* bo jadę na cały dzień w niedzielę na zakupy i prawdopodobnie wszyscy będą się tym żywić Dietetykiem nie jestem, ale poprzez czytanie o tych "złach" chcę się do nich zniechęcić 
Co wy na to? 
