Ojeju, dzisiaj dość zmęczona jestem, sama nie

Ojeju, dzisiaj dość zmęczona jestem, sama nie wiem po czym, a jeszcze przysiady przede mną. Mam problem ze snem, ciężko mi zasnąć a w nocy co chwilę się przebudzam, przez co jestem strasznie zmęczona całymi dniami. Nie wiem dlaczego tak się dzieje. Do tego znowu plecy i kręgosłup zaczęły mnie boleć, czas rehabilitacji prawdopodobnie nie wróci, nie wiem co mogę sama z tym zrobić. Jutro mam występ teatru, muszę dać z siebie wszystko. A najgorsze, że ze mnie leniwy leń, bo najchętniej leżałabym brzuchem do góry i nic nie robiła!

Ćwiczenia?
45min koszykówki
150 przysiadów

Płyny?
250ml frugo zielonego, 2 kawy
Muszę się dorwać do wody, bo czuję się jakaś "zakwaszona" jeśli wiecie o co mi chodzi