Dzisiaj jest w miarę dobrze. Jak chciało

Dzisiaj jest w miarę dobrze. Jak chciało mi się jeść po obiedzie zjadłam sobie marchewkę
Biegałam wczoraj, jak wróciłam można było wyciskać koszulkę, ale przynajmniej chyba "wypociłam" chorobę bo czuję się o niebo lepiej niż wczoraj... Jako że biegam co 2/3 dzień chyba znajdę sobie jakieś ćwiczonka na pozostałe dni. Pewnie na brzuch...Tylko które są dobre ? Po A6W strasznie bolał mnie kręgosłup, a doszłam zaledwie do 20 dnia...Muszę podejść do siebie bardziej rygorystycznie.


ri.pinger.pl/(…)3d83f4d200162c4a5193d43f.jpg…
ri.pinger.pl/(…)5bb52806000e3d0d4d3744c7.jpg…

ri.pinger.pl/(…)52f2f9e2000b332f519a6f58.jpg…