63dni wyzwania do końca 6/30 treningów z

63dni wyzwania do końca
6/30 treningów z ewą
5/30 dni z therm line

Waga 49,5 - Najlepszy poranny motywator.

bilans z dzisiaj (będzie) taki;
*jajecznica
*owsianka
*actimel
*ryba lub sałatka
ok. 850 kcal

ćwiczenia
*płaski brzuch z tomkiem 40 minut
*xhit abs
*xhit butt
*xhit arms
*orbitrek 60 minut