bilans;
*danio
*sałatka owocowa
*zupa buraczkowa
*dwa ciastka owsiane
*dwie kromki ciemnego
ćwiczenia;
*szok trening
*godzina na orbitreku
*xhit v.s. butt
*xhit v.s. abs
*xhit na nogi
![pojo.png]()
*danio
*sałatka owocowa
*zupa buraczkowa
*dwa ciastka owsiane
*dwie kromki ciemnego
ćwiczenia;
*szok trening
*godzina na orbitreku
*xhit v.s. butt
*xhit v.s. abs
*xhit na nogi
