Dzień 4

*bilans na dzisiaj*
Śniadanie: niewielka kromka chleba żytniego razowego z dżemem Linessa - ok. 100kcal, nektarynka - 94kcal
2Śn.: jogurt truskawkowy Gratka - 88kcal
Obiad: 2 jajka gotowane - 156kcal
Podwieczorek: jogurt - 88kcal
= 526kcal

Ostatnio prawie co dzień odczuwam potrzebę zważenia się. Dzisiaj: 72kg. Miałyście rację, waga schodzi Oby tylko nie zawróciła.