Quantcast
Channel: Wpisy oznaczone tagiem thinspiracje
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4436

Najgorszy dzień - dzień pierwszy

$
0
0
Dzisiaj się zważyłam. 74kg. Dość, waga nie może wejść wyżej. Ostro, powtarzam, ostro się biorę. Przydałoby się dotrzeć do celu pierwszego w ciągu reszty tego miesiąca.

*dzisiejszy bilans*
Śniadanie: jabłko - 54kcal
II śniad.: napój owocowy przecierowy - 152kcal
obiad: -edit-
= 206/500kcal

*ćwiczenia*
50 brzuszków
20 nożyc pionowych i 20 poziomych

Co jak co ale brakowało mi tego liczenia kalorii :)

80b8cbe191b2416d7c265f1028451e8d-d4y5gub.jpg

f4b929210025300451ed6bf0.jpg

8dfb84d900089b1051ba163c.jpg


Viewing all articles
Browse latest Browse all 4436


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>