nie jestem na diecie.
nie jem dużo, nie jem fastfoodów, nie jem chipsów, słodyczy, masła i innych tłuszczy, nie słodzę, piję dużo wody, jestem w ciągłym ruchu, a jeśli już leżę i nic nie robię, to staram się do tego nie myśleć o jedzeniu.
chyba jestem trochę zmęczona dietami, odchudzaniem, uważaniem na to co i ile się je. nie chce mi się ćwiczyć, gdy od rana do wieczora milion spraw na głowie. i jestem zadowolona. waga spada, ale bardzo powoli. chyba nadszedł czas, gdy zrozumiałam, że nie chcę schudnąć za wszelką cenę. chociaż zawsze dobierałam diety roztropnie i nigdy się nie głodziłam, to uważam, że typowe diety są po prostu do dupy. jeśli chce się schudnąć skutecznie i na długo trzeba zmienić kompletnie tryb życia i utrzymywać go już zawsze. tak więc stawiam na więcej ruchu, rozważne jedzenie i pozytywne myślenie, a skutki mogę zobaczyć nawet za rok, nie przeszkadza mi to.
czekam na paczuszki z nowymi butkami i torbą <3
od 2 dni szukam na necie stronki, gdzie można utworzyć wishliste (ukierunkowaną bardziej na ciuchy i dodatki). wiem, że wśród blogerek jest ona bardzo popularna.
![11.jpg]()
![12.jpg]()
![13.jpg]()
![14.jpg]()
![15.jpg]()
![16.jpg]()
![17.jpg]()
nie jem dużo, nie jem fastfoodów, nie jem chipsów, słodyczy, masła i innych tłuszczy, nie słodzę, piję dużo wody, jestem w ciągłym ruchu, a jeśli już leżę i nic nie robię, to staram się do tego nie myśleć o jedzeniu.
chyba jestem trochę zmęczona dietami, odchudzaniem, uważaniem na to co i ile się je. nie chce mi się ćwiczyć, gdy od rana do wieczora milion spraw na głowie. i jestem zadowolona. waga spada, ale bardzo powoli. chyba nadszedł czas, gdy zrozumiałam, że nie chcę schudnąć za wszelką cenę. chociaż zawsze dobierałam diety roztropnie i nigdy się nie głodziłam, to uważam, że typowe diety są po prostu do dupy. jeśli chce się schudnąć skutecznie i na długo trzeba zmienić kompletnie tryb życia i utrzymywać go już zawsze. tak więc stawiam na więcej ruchu, rozważne jedzenie i pozytywne myślenie, a skutki mogę zobaczyć nawet za rok, nie przeszkadza mi to.
czekam na paczuszki z nowymi butkami i torbą <3
od 2 dni szukam na necie stronki, gdzie można utworzyć wishliste (ukierunkowaną bardziej na ciuchy i dodatki). wiem, że wśród blogerek jest ona bardzo popularna.
