szkoda że znów zawodzą te same osoby.
niektórych po prostu trzeba wymazać z życia bo tylko w nim mieszają.
sprawozdanie z ostatnich paru dni ;d
*3 sierpnia*
- Bieganie (nawet nie wiem ile)
*5 sierpnia*
- Bieganie (ok. 6 km)
*6 sierpnia*
- Bieganie (ok. 3 km)
Dziś nie jestem zadowolona z treningu ;__;
miałam kiedyś skręconą kostkę i strasznie mnie boli jak biegam a organizm dawał radę dalej ;//
strasznie chcę poprawić swoją kondycję. już nie łudzę się nad zmianą sylwetki...
próbowałam dziś biec z boląca ale jak już ból był nie doz zniesienia przerwałam żeby nie zrobić czegoś gorszego. podobno mam to "rozbiegać" i samo przejdzie. zobaczymy...
niektórych po prostu trzeba wymazać z życia bo tylko w nim mieszają.
sprawozdanie z ostatnich paru dni ;d
*3 sierpnia*
- Bieganie (nawet nie wiem ile)
*5 sierpnia*
- Bieganie (ok. 6 km)
*6 sierpnia*
- Bieganie (ok. 3 km)
Dziś nie jestem zadowolona z treningu ;__;
miałam kiedyś skręconą kostkę i strasznie mnie boli jak biegam a organizm dawał radę dalej ;//
strasznie chcę poprawić swoją kondycję. już nie łudzę się nad zmianą sylwetki...
próbowałam dziś biec z boląca ale jak już ból był nie doz zniesienia przerwałam żeby nie zrobić czegoś gorszego. podobno mam to "rozbiegać" i samo przejdzie. zobaczymy...