Oh, to już XI dzień

Trzy dni zleciały od ostatniego postu, a ja nawet się nie zorientowałam. Czas szybko leci jeżeli cały dzień nie skupiam się na diecie. Prawda - nie liczyłam kalorii ale za to nie jadłam jak nieopanowana. Wcześniej SPD, teraz SGD, powoli zaczyna mnie to już nudzić.
Wiecie, moja kuzynka w ciągu miesiąca zrzuciła ok. 8kg bez efektu jojo i trzyma się już tak od jakiegoś czasu, i jest świetnie. Jak to zrobiła? Jednego dnia zjadła tylko puszkę tuńczyka a następnego dnia zwykły obiad. Nic więcej. I tak przez miesiąc na zmianę. Gdyby nie to, że przyzwyczajona jestem do kilku posiłków dziennie to bym spróbowała.
Myślałam także o kilkufazowej głodówce ale dochodzę do wniosku, że nie wytrzymam zbyt długo.
Potrzebuję dobrej diety, która w ciągu miesiąca pozwoli mi schudnąć dość dużo. Od jutra planuję zacząć, z czym to się łączy - przerwać Skinny Girl Diet. (chyba, że nie znajdę nic ciekawego)
Tak więc dzisiejszy dzień poświęcam na poszukiwania. Tudzież od razu napiszę: jeżeli znacie diety, które mnie zaciekawią to prosiłabym o podzielenie się informacjami. Z góry dziękuję

*dzisiaj max. 500kcal*