30.07.2013
-activia truskawkowa, łyżka płatków owsianych
-mini szparagi z masłem
-kurkowa z makaronem (knorr)
-kawa z puszki
-melon
-napad, napad, napad
workout: 40 min cardio (zajęcia w parku),ćwiczenia na przyrządach, brzuszki
Nagradzanie siebie jedzeniem po treningu, bez sensu. Jestem zmęczona, muszę odpocząć. Pinger się znowu psuje. Nie będę od nowa pisać całego postu, nie mam siły. Chudego kochane![:*]( ":*")
-activia truskawkowa, łyżka płatków owsianych
-mini szparagi z masłem
-kurkowa z makaronem (knorr)
-kawa z puszki
-melon
-napad, napad, napad
workout: 40 min cardio (zajęcia w parku),ćwiczenia na przyrządach, brzuszki
Nagradzanie siebie jedzeniem po treningu, bez sensu. Jestem zmęczona, muszę odpocząć. Pinger się znowu psuje. Nie będę od nowa pisać całego postu, nie mam siły. Chudego kochane
