Zastanawiałam się nad HSGD, ale ostatecznie pozostanę przy 1200kcal.. Możliwe że potem będę stopniowo zmniejszać..
*Bilans:*
*I* jajecznica z dwóch jajek z szynką i cebulą na 7g masła = *236kcal*
*II* odrobinę 3bita + 1 kulka draży śmietankowych + pół paluszka z sezamem = *20kcal*
*III* kopytka + zupa wiejska = *540kcal*
*IV* kawałek czekolady = *93kcal*
*V* 2*chleb chrupki z serem topionym, szynką i pomidorem = *139kcal*
*Razem: 1028/1200kcal*
*Wypite:* (3 kubki(0,4l) herbat owocowych)
*Coś, co mnie cholernie motywuje. Mam ten tekst zawsze przy sobie.*
![MOTTO.jpg]()
A teraz coś dla oczek![;)]( ";)")
![4b55ccdf0010a8625050d6f4.jpg]()
![54c5910f000103175050d6f0.jpg]()
![623bdb8e0027782a5050d6e0.jpg]()
*Bilans:*
*I* jajecznica z dwóch jajek z szynką i cebulą na 7g masła = *236kcal*
*II* odrobinę 3bita + 1 kulka draży śmietankowych + pół paluszka z sezamem = *20kcal*
*III* kopytka + zupa wiejska = *540kcal*
*IV* kawałek czekolady = *93kcal*
*V* 2*chleb chrupki z serem topionym, szynką i pomidorem = *139kcal*
*Razem: 1028/1200kcal*
*Wypite:* (3 kubki(0,4l) herbat owocowych)
*Coś, co mnie cholernie motywuje. Mam ten tekst zawsze przy sobie.*
A teraz coś dla oczek
