Change

Postanowiłam w końcu zmienić swoje życie, żeby to zrobić postanowiłam zmienić nawyki żywieniowe i zacząć się ruszać.
Moje postanowienia to:
- zero słodyczy
- zero ziemniaków, makaronów, białego ryżu
- zero białego chleba i bułeczek
Za to stawiam na:
- warzywa
- owoce
- zieloną i czerwoną herbatę
- ciemne pieczywo

Od wczoraj zaczęłam treningi z Ewą Chodakowską. Mam już za sobą dwa i ciągle mi mało Coś czuję, że tym razem mi się uda