Poranna waga: 50,4kg
Ćwiczenia na mięśnie brzucha zrobione.
Jestem umysłowo wycieńczona nauką, a psychicznie chodzeniem po sklepach. Tyle pięknych ciuchów, które wyglądają tak olśniewająco na chudych dziewczynach, a na mnie...cóż, wolę nie komentować. Dodatkowo sklepowe światło uwydatniało to wszystko na mojej twarzyczce co bardzo chciałabym ukryć. Niestety mojej cerze szybko nudzi się bycie czystą i daje mi tą przyjemność na góra 2-3 dni. To zdecydowanie nie one.
Food:
owsianka z jabłkami i cynamonem- 261kcal
jogurt owocowy- 124kcal
płatki zbożowe orzechowe(30g)- 116kcal
surówka z pora(170g)-167kcal
trzy wafle ryżowe slim- 57kcal
jabłko(130g)-60kcal
Razem:
785kcal/800kcal
MOTYWACJA:
Ćwiczenia na mięśnie brzucha zrobione.
Jestem umysłowo wycieńczona nauką, a psychicznie chodzeniem po sklepach. Tyle pięknych ciuchów, które wyglądają tak olśniewająco na chudych dziewczynach, a na mnie...cóż, wolę nie komentować. Dodatkowo sklepowe światło uwydatniało to wszystko na mojej twarzyczce co bardzo chciałabym ukryć. Niestety mojej cerze szybko nudzi się bycie czystą i daje mi tą przyjemność na góra 2-3 dni. To zdecydowanie nie one.
Food:
owsianka z jabłkami i cynamonem- 261kcal
jogurt owocowy- 124kcal
płatki zbożowe orzechowe(30g)- 116kcal
surówka z pora(170g)-167kcal
trzy wafle ryżowe slim- 57kcal
jabłko(130g)-60kcal
Razem:
785kcal/800kcal
MOTYWACJA: