Bieganie za mną ale czuję, że nadal troch,ę przesadzam z jedzeniem. No i oprócz biegania przydałby się jeszcze jakieś ćwiczenia. Ale jak na dzisiaj:
*Czwarty dzień diety*
4 dzień diety
4 dzień bez słodyczy
4 dzień bez czipsów
4 dzień bez alkoholu
4 dzień ćwiczeń
Inspirujcie się:
*Czwarty dzień diety*
4 dzień diety
4 dzień bez słodyczy
4 dzień bez czipsów
4 dzień bez alkoholu
4 dzień ćwiczeń
Inspirujcie się: