90 dni do wakacji / 4 dni

90 dni do wakacji / 4 dni do ważenia

Tak jak wczoraj mówiłam czuję , że dzisiaj zawaliłam ..

*Bilans
1 kawałek małej pizzy (4 sery)- ok. 260 kcal
Deser owocowy w skład którego wchodziły:
*winogrono - 69 kcal
*1 mandarynka - 30 kcal
*1 kiwi - 42 kcal
*truskaweczka - 5 kcal
Mcflurry - 285 kcal

Razem : 691 / 1000

Wysiłek :
Szybki chód (80 minut) - spalone 318 kcal
100 półbrzuszków
100 półprzysiadów
50 skłonów

Czyli razem : 373/1000 i co z tego jak pizza i mcflurry nie nalezy do najzdrowszych grrr -,- Jesteeeem zła . ; (