*Ćwiczenia na dziś*
- Ewa Chodakowska - Killer
*Bilans*
- chleb pełnoziarnisty z szynką, pomidorem, ogórkiem, papryką, rodzkiewką: 500 kcal
- herbata: 40 kcal
- kurczak w marynacie jogurtowej + warzywa: 600 kcal
- herbata: 40 kcal
- jakieś dziwne sliwki: 80 kcal
- 2 jabłka: 160 kcal
*RAZEM* 1420/1400 kcal
Oglądam bloga normalnaya.blogspot.com ^^ mega inspiruje!
- Ewa Chodakowska - Killer
*Bilans*
- chleb pełnoziarnisty z szynką, pomidorem, ogórkiem, papryką, rodzkiewką: 500 kcal
- herbata: 40 kcal
- kurczak w marynacie jogurtowej + warzywa: 600 kcal
- herbata: 40 kcal
- jakieś dziwne sliwki: 80 kcal
- 2 jabłka: 160 kcal
*RAZEM* 1420/1400 kcal
Oglądam bloga normalnaya.blogspot.com ^^ mega inspiruje!