START

Założyłam tego bloga, ponieważ potrzebuję motywacji i ludzi, którzy będą mi mocno kibicować przy osiągnięciu mojego celu, jakim jest zrzucenie 20 kilogramów. Uznałam, że pinger będzie najlepszym do tego miejscem.

Praktycznie od dziecka zmagam się z nadwagą i jest to dla mnie bardzo bolesne. Do tego stopnia bolesne, że dwa razy w życiu próbowałam się zabić. Nie lubię siebie, nie akceptuje i nie zaakceptuję dopóki moje obwody się nie "skurczą".

Ponad rok temu udało mi się zrzucić prawie 20kg na diecie Dukana, jednakże nadal wyglądam źle i nadal moja waga jest wysoka, więc wcale mnie to nie pociesza. Marzę o powtórzeniu tego wyniku.
Co  więcej, chciałabym móc nosić krótkie sukienki, spódniczki, obcisłe t-shirty, związane, upięte włosy...Móc pójść bez skrępowania nad wodę, w fajnym kostiumie, czy bez skrępowania pokazywać się chłopakowi w całej okazałości. Chciałabym po prostu widzieć szczery uśmiech i czuć pełną satysfakcję.

Od jakiegoś czasu stosowałam dietę opierającą się na zmniejszeniu spożycia kcal + ćwiczenia, jednakże zrzuciłam w ponad miesiąc tylko 2kg...Zdemotywowało mnie to, a jeszcze bardziej fakt, że od długiego czasu moja waga non stop stała w miejscu.

Zaczynam nową walkę, znów z Dukanem i ćwiczeniami. Jestem świadoma tego, że nie jest to najzdrowsza i najsmaczniejsza dieta oraz że nie zadziała na mnie tak jak za pierwszym razem, jednakże nie mam wyboru. Jest to jedyna dieta, przy której widziałam konkretne efekty i która mnie nie demotywowała. Taki jest mój plan.

Mam nadzieję, że poznam tutaj trochę osób. Wspólna motywacja naprawdę wiele zdziała

Trzymajcie za mnie kciuki!